tag:blogger.com,1999:blog-33792906215283349792024-03-19T09:16:39.621+01:00Agnieszka Pola Agnieszka Polahttp://www.blogger.com/profile/02814871691479132448noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-3379290621528334979.post-27936740677314959712017-06-07T15:43:00.002+02:002017-06-07T15:50:13.696+02:00Jak pozbyć się nadmiaru wody w organiźmie<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Jednym ze skutków ubocznych nadmiaru wody w organiźmie jest tycie. Puchną nam nogi, ręce, palce a nawet oczy. Przez jej nadmiar oczuwamy zmęczenie, brak koncentracji, bóle głowy czy rozdrażnienie. Przyczynami zatrzymania wody w naszym organiźmie to między innymi oddwodnienie. Cieżko jest się przekonać do wypicia 2 czy nawet 2,5l wody dziennie (gdyby to było piwo czy wino to na spokojnie :D) dla osób, którzy są aktywni, codzienna dawka wzrasta. Gdy nie dostarczami organizmowi koniecznej dawki, gromadzi on sobie zapasy, by uniknąc odwodnienia. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: x-large;">5</span> prostych sposobów na to jak wyeliminować nadmiar wody z naszego organizmu :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="font-size: large;">1.</span> PIJ CONAJMNIEJ 2L WODY DZIENNIE!</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="font-size: large;">2. </span>OGRANICZ SÓL W CODZIENNEJ DIECIE!</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="font-size: large;">3. </span>REGULARNE ĆWICZENIA! </b>(pamiętaj, że każdy rodzaj ruchu jest zdrowy, czy to spacer, siłownia czy basen)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="font-size: large;">4. </span>JEDZ WIĘCEJ WARZYW I OWOCÓW!</b> (owoce bardzo nawadniają nasz organizm, a warzywa również są moczopędne)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="font-size: large;">5.</span> PIJ HERBATY ZIOŁOWE!</b> (prawidziwe herbatki, nie takie zwykłe w saszetkach)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Stosując powyższe sposoby, które są najważniejszymi do osiągnięcia zamierzonego celu na pewno wygrasz z zatrzymywaniem się wody w Twoim organiźmie. Pamiętajmy, że jest to jedna z najczęstszych powodów tycia. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb6vs5Lr5NBWU8AwtjV_cZxFqsJVvOwuS_txfVjZssiQ83AdboOHd8LcJoT1P91ETXIGFc6ydLhzoptLn284ahRRgyrq_P_Ip721rZpjDqNLmv5s9P-0FAnYsDOXP2DQH5W8HBuRvDqZaN/s1600/dw%25C3%25B3jka.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="491" data-original-width="1600" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb6vs5Lr5NBWU8AwtjV_cZxFqsJVvOwuS_txfVjZssiQ83AdboOHd8LcJoT1P91ETXIGFc6ydLhzoptLn284ahRRgyrq_P_Ip721rZpjDqNLmv5s9P-0FAnYsDOXP2DQH5W8HBuRvDqZaN/s640/dw%25C3%25B3jka.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrafUvVYI_2w7ZNbMGFdGp7IqTNkGQjdi2d4_wZnvViEJSd9SWa7SVGYE8-pdJnn2aS2X6lYs9DtGbLpIb_6dfm3RfBrCJJJr16Oij6hJOqOUeqYeZ6HDuAVL6lO5lcgAjq6t1pMHO5cQO/s1600/JEDYNKA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="310" data-original-width="1326" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrafUvVYI_2w7ZNbMGFdGp7IqTNkGQjdi2d4_wZnvViEJSd9SWa7SVGYE8-pdJnn2aS2X6lYs9DtGbLpIb_6dfm3RfBrCJJJr16Oij6hJOqOUeqYeZ6HDuAVL6lO5lcgAjq6t1pMHO5cQO/s640/JEDYNKA.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWsNd3_qS9uoTAOh38PEqvLkej9cdy73352Ykk0pW-V6-onVHkLA98VXnUHXbCv1pidN7-IHxsxljprJxG6aHiTJsdgm8ru_TxfpmtHDWBaOBoA5FsYetbOptKeYheSfgFnaKcjyVbUDDk/s1600/31.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="499" data-original-width="490" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWsNd3_qS9uoTAOh38PEqvLkej9cdy73352Ykk0pW-V6-onVHkLA98VXnUHXbCv1pidN7-IHxsxljprJxG6aHiTJsdgm8ru_TxfpmtHDWBaOBoA5FsYetbOptKeYheSfgFnaKcjyVbUDDk/s640/31.jpg" width="628" /></a></div>
Agnieszka Polahttp://www.blogger.com/profile/02814871691479132448noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3379290621528334979.post-80889454505629164652017-04-19T17:20:00.000+02:002017-04-19T17:21:45.763+02:00Bądź pozytywnyPewnie wielu z was wydaje się, że to totalnie nie ma sensu. Jak być pozytywnym, gdy dookoła dzieją się straszne rzeczy, mamy wiele problemów i nasze życie nie układa się tak jak chcieliśmy? Pozytywne myślenie dobrze nas nastraja, pomaga w zwalczaniu problemów i przyciąga dobrych ludzi.<br />
Często narzekam, nie mam na nic ochoty, nie robie niczego ambitnego, ale jaki to ma sens? Mam 21lat, a często cały dzień leżę bezczynnie w łóżku, zamartwiam i obwiniam się, że mogłam produktywnie wykorzystać ten dzień, a kolejny wygląda podobnie...<br />
Mimo tego, że staram się zawsze być uśmiechnięta i pomocna, to czasami mi się nie chce, a mój zły humor odbija się na innych. NIE CHCE MI SIĘ BYĆ SZCZĘŚLIWĄ? Jaki to ma sens? Przecież wymaga to tyle samo wysiłku co bycie zdołowaną.<br />
Moim celem jest to, by moja rodzina, przyjaciele i znajomi dobrze się przy mnie czuli, wiedzieli, że mogą na mnie liczyć i że bez zastanowienia zawsze im pomogę. Jeżeli ja będę ich motywowała i dążyła wspólnie do szczęścia to nie uszczęśliwie tylko ich, ale również siebie. Myślę, że od lat idę w dobrą stronę i wyrobiłam u najbliższych dobrą opinie, ale chcę, by pozytywne nastawienie do życia było ze mną zawsze i żebym pokonała lenistwo i zaczeła wyciskać z życia jak najwięcej! Chcesz tego samego? To teraz troche praktyczniej, poniżej przeczytaj 5zadań i 5ważnych wskazówek, a na pewno Ci się uda. Pomysł na te 10kroków przyszedł mi tak łatwo, szybko i sprawnie, że myślę, że ich wdrążenie w życie będzie takie samo.<br />
<br />
<br />
ZADANIA<br />
1. Napisz do kogoś z kim kiedyś miałeś dobry kontakt, dzięki komu kiedyś byłeś szczęśliwy i dzięki komu masz pozytywne wspomnienia.<br />
2. Podziękuj rodzicom, przyjaciołom za to, że zawsze są przy Tobie i pomogają w wielu mniej i bardziej trudnych sytuacjach.<br />
3. Przypomnij sobie 5sytuacji w którym komuś pomogłeś, wyrazy ich wdzięczności, podziękowanie i Twóją dumę.<br />
4. Powiedz coś miłego przynajmniej 3 osobom.<br />
5. Stwórz playliste z pozytywnymi piosenkami, takimi, które Tobie dobrze się kojarzą.<br />
<br />
WSKAZÓWKI<br />
1. Przestań narzekać na wszystko.<br />
2. Badź sobą<br />
3. Nie patrz do tyłu! Liczy się tu i teraz.<br />
4. Zacznij zbierać na spełnienie swojego największego marzenia.<br />
5. Spędzaj więcej czasu z bliskimi niż samotnie<br />
<br />
Każdy z nas potrafi być mściwym, zazdrosnym i zawistnym gnojem, nie ma co się cieszyć, że ktoś przez Ciebie się smuci, cierpi. Lepiej być pozytywnie postrzeganym, pamiętaj :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaClHz1Bi7gG3b2sRnbgCWEduRNlz1h_HnAA3BcsTMb3XWVVSIkhIR2lvnMA9Tn6B-BZr2R5_czl2arORUusTO8pQaB_Dd9JI9qK3ie2Bc-8TYaR-gt_Rsc2ikSGube7WIQj-Z7yBPTfjP/s1600/dwa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaClHz1Bi7gG3b2sRnbgCWEduRNlz1h_HnAA3BcsTMb3XWVVSIkhIR2lvnMA9Tn6B-BZr2R5_czl2arORUusTO8pQaB_Dd9JI9qK3ie2Bc-8TYaR-gt_Rsc2ikSGube7WIQj-Z7yBPTfjP/s640/dwa.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS3zrKboVXhrCnr2hMxXg0L8yWwFuMRo4EOsv1DEZ1sC4EpuUdEUl09WYR2giTUEH0BBqtBU7dizcUyHkf9IRfmSPTKXWjaa7yRvMgr-yrrJ8Agyf2r9Nm-YPL6NPlPsLryJGBvSPj-YyS/s1600/jeden.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS3zrKboVXhrCnr2hMxXg0L8yWwFuMRo4EOsv1DEZ1sC4EpuUdEUl09WYR2giTUEH0BBqtBU7dizcUyHkf9IRfmSPTKXWjaa7yRvMgr-yrrJ8Agyf2r9Nm-YPL6NPlPsLryJGBvSPj-YyS/s640/jeden.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb1u9oK_vyrozORqPPOcebDCTHDAqZjov7Yg6nJKE6hk4ygvrfnN_uRUrnBv42KmEyHdUf6GHNDb9T-Ldq0dkJJqUc7YpJc6ZADkQ2yNMATShhGwq7v3rehSxHPCCcYu68EVg77EF6o8QS/s1600/cztery.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="158" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb1u9oK_vyrozORqPPOcebDCTHDAqZjov7Yg6nJKE6hk4ygvrfnN_uRUrnBv42KmEyHdUf6GHNDb9T-Ldq0dkJJqUc7YpJc6ZADkQ2yNMATShhGwq7v3rehSxHPCCcYu68EVg77EF6o8QS/s640/cztery.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSxZFbAaKN0Jq62V0ACpQC7y1L4JcFIYPGBwdPmIz3cC2-PmwEWN0iEmDJ3lqUhxMhuKCc0DzKxQKVKvfydODh-OKSahhGmmkNEJBqkj-XoCnKgH6WkaIz_lwgh6ObDh7oKKHDwyGquoDb/s1600/trzy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="156" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSxZFbAaKN0Jq62V0ACpQC7y1L4JcFIYPGBwdPmIz3cC2-PmwEWN0iEmDJ3lqUhxMhuKCc0DzKxQKVKvfydODh-OKSahhGmmkNEJBqkj-XoCnKgH6WkaIz_lwgh6ObDh7oKKHDwyGquoDb/s640/trzy.jpg" width="640" /></a></div>
Agnieszka Polahttp://www.blogger.com/profile/02814871691479132448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3379290621528334979.post-71215857349598070982017-04-15T01:57:00.001+02:002017-04-15T01:57:20.439+02:00Jak się zmotywować do ćwiczeń?Każdy z nas chętnie zmieniłby coś w sobie. Często wymyślamy plany dzięki którym osiągamy wymarzony cel, ale na wymyślaniu się kończy.. Trudno wdrążyć do życia nowe nawyki, ale na pewno warto, dlatego przedstawię dziś 7 kroków do tego jak łatwo się zmotywować do ćwiczeń i odchudzania!<br />
<br />
<b>1. Śledź postępy</b><br />
Na początku swojej wielkiej zmiany zrób sobie zdjęcia całego ciała, a już po 2/3 tygodniach trzymania diety i ćwiczeń zrób nowe i porównaj ze starymi. Na pewno jeżeli nie oszukiwałaś to zmiany będą widoczne, mimo, że na codzień ich nie zauważasz to zdjęcia nie kłamią :) Oprócz zdjęć zmierz się na początku (poniżej zdjęcie jak prawidłowo się mierzyć) wyniki zapisz i po ustalonym przez Ciebie czasie zmierz się ponownie i porównaj. PAMIĘTAJ! Ważne, by się mierzyć, waga niczego nie oznacza, może stać w miejscu, a tkanka tłuszczowa spadać na dół.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcGsw8LPHi7UitGWkN2ycDnfVmNPmGM312bX_ib2ONvU_g80mthCZlL76V3-1-AW0gthEJMkp7bM9LCjzFeNDEzuS7CKC6b5gZ8ZYZR3iNZWxfK5jlkipmaCQc9v5lN2UIB55_XgcDOGJj/s1600/thre.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcGsw8LPHi7UitGWkN2ycDnfVmNPmGM312bX_ib2ONvU_g80mthCZlL76V3-1-AW0gthEJMkp7bM9LCjzFeNDEzuS7CKC6b5gZ8ZYZR3iNZWxfK5jlkipmaCQc9v5lN2UIB55_XgcDOGJj/s640/thre.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<b>2. Myśl poztywnie</b><br />
"Nie chce mi się", "I tak się nie uda", "To bez sensu" te słowa wcale nie sprawią, że ruszysz dupe z łóżka i pobiegniesz na siłownie czy odpalisz trening w domu. Wierz w siebie! Ty jesteś jedyną osobą, która zmieni Twoje ciało, która wyrwie Cię z lenistwa i sprawi, że się pokochasz. Poztytywne myślenie to niby taka błacha sprawa, ale bardzo poważny krok w przód.<br />
<b><br /></b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6IQU6ktglgeXLKQvHSl-tbaCce5YNWgmW9aO63im9NtEsKByTDCgVyqrwgutA6rEcN_7u93P9K-TCAuwuxZnREgsGdRv26rmCFEB-ZCWy5Dl_mDJy6Sjdb6wrcJonM60oNFPCBdHgAMS4/s1600/seven.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="364" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6IQU6ktglgeXLKQvHSl-tbaCce5YNWgmW9aO63im9NtEsKByTDCgVyqrwgutA6rEcN_7u93P9K-TCAuwuxZnREgsGdRv26rmCFEB-ZCWy5Dl_mDJy6Sjdb6wrcJonM60oNFPCBdHgAMS4/s640/seven.jpg" width="640" /></a></div>
<b><br /></b>
<b>3. Inspiruj się</b><br />
Na pewno masz już swoją inspirację, czy osobę, której wygląd sprawia, że masz ochotę coś ze sobą zrobić. I DOBRZE! Bardzo ważne jest mieć swoją inspirację. Niekoniecznie jedną, może być ich setki, miliony! Zapisuj sobie ich zdjęcia, ustaw na tapete, wydrukuj, cokolwiek, tak by codziennie móc na nie spojrzeć w chwilii załamania i pomyśleć, że Ty też tak możesz, wystarczy, że odmówisz sobie pokusy.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi23tJ16WzDgLXHV8Zolxk_BoO7ATG8oEbq9ACSH9w6ycNQScuIZ5tlo1a4TF9YWtBMOEHJ6JjT2a6dZI_v4RjVNDycd99HUhzMvyfLc_hvryoVjcpEtqmPTg4k5_FTU61s6LPydGYD9C84/s1600/five.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="324" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi23tJ16WzDgLXHV8Zolxk_BoO7ATG8oEbq9ACSH9w6ycNQScuIZ5tlo1a4TF9YWtBMOEHJ6JjT2a6dZI_v4RjVNDycd99HUhzMvyfLc_hvryoVjcpEtqmPTg4k5_FTU61s6LPydGYD9C84/s640/five.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<b>4. Powiadom znajomych</b><br />
Nie wystarcza Ci delkaracja przy samej sobie? Powiedz znajomym o swoich planach! Kiedy będziesz miała chwilę zawahania pomyśl o tym co znajomi o tym pomyślą! Znów się poddajesz, nie dajesz rady, jesteś za słaba... Nie pozwól na to<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7WvCIfjD1blimJS5RpV5JWcf7R9cROO-SxyUPnQzJk-Ca2Kx_P2MRDEuBwiHA0H1ZX9uzp5Iodv1i84CIKHBZ875n7sdEy1zBJmxBLHqonwl2QdXVt3tyqQubt5OU4v0MSwnDUXMw4sMc/s1600/two.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="348" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7WvCIfjD1blimJS5RpV5JWcf7R9cROO-SxyUPnQzJk-Ca2Kx_P2MRDEuBwiHA0H1ZX9uzp5Iodv1i84CIKHBZ875n7sdEy1zBJmxBLHqonwl2QdXVt3tyqQubt5OU4v0MSwnDUXMw4sMc/s640/two.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<b>5. Wciągnij w to kogoś bliskiego</b><br />
Jeżeli Ty akurat nie będziesz miała motywacji do tego, by dziś iść poćwiczyć to Twoja przyjaciółka, chłopak, mama, siostra na pewno! We dwójkę możecie się wzajemnie motywować i ganiać, wspólnie jeść posiłki, sprawdzać wyniki i dzielić się wiedzą. Ta druga osoba bardzo pomaga, spróbuj :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL2eDTUqe9jspjTCleZZCRMJgykvYRdyP4Juk4Ls8-i24fSnpeOcglg8OLlOzAiTnDMPVWnZQyHckOcgOuR1oA6o8HbClC-WjE6l4p_T5-C3lyoJT7BJmG2hXC4uiIQIUafuLNpCySLStT/s1600/four.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL2eDTUqe9jspjTCleZZCRMJgykvYRdyP4Juk4Ls8-i24fSnpeOcglg8OLlOzAiTnDMPVWnZQyHckOcgOuR1oA6o8HbClC-WjE6l4p_T5-C3lyoJT7BJmG2hXC4uiIQIUafuLNpCySLStT/s640/four.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<b>6.Powoli do celu</b><br />
Musisz zdać sobie sprawę z tego, że zmiany nie zajdą w dwa dni i jeden dzień diety nie zmieni Twojej wagi o 5kg, a tydzień treningów nie zrobi z Ciebie bikini fitness. Musisz poświęcić dużo czasu, ale będzie warto każdej minuty <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh70NZaK7nxCBRPx9czgk6xwDKZ-ylJbTTZExlNpLDq2BWY0vCreUTTU_ouXrXT80Kj0C2OUClZxHLTa_bpPvTwehX16Mzw5Rn78e941g89IbMpFr5pRgAxr6dU-Le4rdgcyFpLy8-VY9hd/s1600/one.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh70NZaK7nxCBRPx9czgk6xwDKZ-ylJbTTZExlNpLDq2BWY0vCreUTTU_ouXrXT80Kj0C2OUClZxHLTa_bpPvTwehX16Mzw5Rn78e941g89IbMpFr5pRgAxr6dU-Le4rdgcyFpLy8-VY9hd/s640/one.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<b>7. I Ty możesz stać się czyjąś inspiracją</b><br />
Dokładnie tak! Jeżeli uda Ci się, na pewno znajdą się ludzie, których zmotywuje to, że Ty dałaś radę, więc oni na pewno też! Szykuj sie na wiadomości z prośbą o porady, diete, ćwiczenia... Nic bardziej nie cieszy niż to, że ktoś docenił Twój wielki wysiłek. Tak będzie, OBIECUJĘ! :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG8GE5BK4af_x7zzf36HQvhgUnCthE415asjZZC698ZoJ0NG7yTuW9XXMtY0_JhzSHRLJamMfs1obyLZjFvK9KkzG9b6wNLobluFcULZsFUQWtwuSHsAmYrypc-A8l_zE3eA6bTb933d6m/s1600/six.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG8GE5BK4af_x7zzf36HQvhgUnCthE415asjZZC698ZoJ0NG7yTuW9XXMtY0_JhzSHRLJamMfs1obyLZjFvK9KkzG9b6wNLobluFcULZsFUQWtwuSHsAmYrypc-A8l_zE3eA6bTb933d6m/s640/six.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />Agnieszka Polahttp://www.blogger.com/profile/02814871691479132448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3379290621528334979.post-58988585081749309932017-03-27T16:52:00.000+02:002017-03-27T16:56:28.538+02:00TOP 10- SERIALE<br />
Mimo, że przyszła już wiosna, to na pewno większość z nas będzie zanudzała się na śmierć w domach. Dziś lecę z pomocą i zamiast się nudzić i oglądać trudne sprawy czy inne dziwne sprawy w TV polece wam kilka ciekawych seriali.<br />
<br />
1. Misfits<br />
Pięciu outsiderów pracujących na rzecz społeczności lokalnej zostaje
zaskoczonych przez niecodzienną burzę, po której odkrywają u siebie
wyjątkowe moce.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="Znalezione obrazy dla zapytania the misfits serial" class="irc_mi" height="256" src="https://0.viki.io/c/23060c/81adc471a9.jpg?x=b" style="margin-top: 0px;" width="320" /> </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
2. SKINS (brytyjska wersja, amerykańska to dno)</div>
<div style="text-align: left;">
Serial przedstawia życie codzienne dorastającej angielskiej młodzieży. W każdym odcinku poznajemy problemy innego bohatera. </div>
<div style="text-align: left;">
1i2, 3i4, 5i6 sezony opowiadają o innych grupach znajomych. </div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="Znalezione obrazy dla zapytania skins uk" class="irc_mi" height="190" src="https://assets.change.org/photos/8/yd/qp/kQYdQPBZEMvwhCZ-800x450-noPad.jpg?1455908395" style="margin-top: 48px;" width="320" /> </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
3. Dwie spłukane dziewczyny</div>
<div style="text-align: left;">
Dwie młode kobiety, pracujące razem jako kelnerki, zaprzyjaźniają się.
Nie są zadowolone z obecnej sytuacji, więc odkładają zarobione
pieniądze, by otworzyć wspólnie cukiernię.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="Znalezione obrazy dla zapytania dwie splukane dziewczyny" class="irc_mi" height="240" src="https://ocdn.eu/images/pulscms/MTg7MDMsMmU0LDAsMSwx/36be5b96c20584b533982449c9e6c26b.jpg" style="margin-top: 0px;" width="320" /> </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
4. Riverdale</div>
<div style="text-align: left;">
<span itemprop="description" style="line-height: 15px; position: static;">To projekt oparty na komiksach wydawnictwa Archie Comics. Akcja dzieje
się we współczesności i skupia się na znanych postaciach: Archie, Betty i
Veronice oraz ich przyjaciołach. Serial odkrywa przed widzami
surrealizm małomiasteczkowego życia i skupia się na mroku i dziwactwach
skrytych za fasadą zwyczajności</span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span itemprop="description" style="line-height: 15px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; position: static;"><img alt="Znalezione obrazy dla zapytania riverdale" class="irc_mi" height="167" src="http://www.geekinsider.com/wp-content/uploads/2017/02/riverdale.png" style="margin-top: 0px;" width="320" /> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span itemprop="description" style="line-height: 15px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; position: static;">5. Futurama</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span itemprop="description" style="line-height: 15px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; position: static;">Philip J. Fry przez przypadek hibernuje się i budzi w odległej
przyszłości, gdzie poznaje krewnego, profesora Hubert J. Farnswortha,
który postanawia zatrudnić chłopaka jako kuriera.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span itemprop="description" style="line-height: 15px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; position: static;"> <img alt="Podobny obraz" class="irc_mi" height="240" src="https://fotodes.ru/upload/img1343651277.jpg" style="margin-top: 0px;" width="320" /> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span itemprop="description" style="line-height: 15px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; position: static;">6. My mad fat diary</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span itemprop="description" style="line-height: 15px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; position: static;">Jest rok 1996, po czteromiesięcznym pobycie w szpitalu psychiatrycznym
szesnastoletnia Rae wraca do rodzinnego domu. Dziewczyna ukrywa swoje
problemy zdrowotne przed nowymi znajomymi. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span itemprop="description" style="line-height: 15px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; position: static;"><img alt="Znalezione obrazy dla zapytania my mad fat diary" class="irc_mut iulp6XbBihQ4-HwpH6ZlgJaI" height="199" src="data:image/jpeg;base64,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" style="margin-top: 0px;" width="320" /> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span itemprop="description" style="line-height: 15px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; position: static;">7. Orange Is The New Black</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span itemprop="description" style="line-height: 15px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; position: static;">Piper Chapman zostaje skazana na 15 miesięcy więzienia za przestępstwo sprzed dekady.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span itemprop="description" style="line-height: 15px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; position: static;"><img alt="Znalezione obrazy dla zapytania orange is tnb" class="irc_mut iulp6XbBihQ4-HwpH6ZlgJaI" height="180" src="data:image/jpeg;base64,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" style="margin-top: 47px;" width="320" /> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span itemprop="description" style="line-height: 15px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; position: static;">8. Inna </span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span itemprop="description" style="line-height: 15px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; position: static;">Jenna zyskuje nagłą popularność, gdy wszyscy w szkole zaczynają myśleć,
że niegroźny wypadek, któremu uległa, był nieudaną próbą samobójczą. </span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="Znalezione obrazy dla zapytania inna serial" class="irc_mi" height="179" src="https://superkaczy.blog.pl/files/2014/09/Awkward2.jpg" style="margin-top: 28px;" width="320" /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span itemprop="description" style="line-height: 15px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; position: static;">9. Brooklyn 9-9</span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Jake Peralta (Andy Samberg) to utalentowany, lecz leniwy i nieszanujący
zasad detektyw z 99. posterunku nowojorskiej policji. Z powodu wysokiej
liczby aresztowań pozwala mu się jednak na wiele. To się zmienia, gdy
pojawia się nowy dowódca - kapitan Ray Holt (Andre Braugher). Komendant
wierzy w zasady i dyscyplinę - dwie rzeczy, których dotąd brakowało na
posterunku.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=3379290621528334979" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><img alt="Znalezione obrazy dla zapytania brooklyn 9" class="irc_mut icj8ZGXjEAbE-HwpH6ZlgJaI" height="160" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQfJuaopJfFjBhclJaJpIxdJfLxXunPCCIdPoxRUT75qsdkXZZh" style="margin-top: 47px;" width="320" /> </div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
10. Simpsonowie</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Simpsonowie są typową amerykańską rodziną, zajmującą mieszkanko na
Springfield. W jej skład wchodzą gapowaty Homer, dziesięcioletni
łobuziak Bart, ośmioletnia Lisa i Maggie, najmądrzejszy członek rodziny.
W serialu mamy możliwość przyglądać się ich niezwykłemu życiu. </div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Znalezione obrazy dla zapytania simpsonowie" class="irc_mi" height="160" src="http://1.fwcdn.pl/an/np/1032473/6222_1.7.jpg" style="margin-top: 47px;" width="320" /> </div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
Agnieszka Polahttp://www.blogger.com/profile/02814871691479132448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3379290621528334979.post-20729941417261407922017-02-23T21:41:00.000+01:002017-02-23T22:13:31.962+01:00Słodkie fit przekąskiHej! Dziś przedstawiam wam moje ulubione fit przekąski, które bardzo łatwo i tanio można samemu przygotować :)<br />
<br />
1. Ptasie mleczko<br />
W sumie to średnio przypomina to w smaku ptasie mleczko, ale taka nazwa została przyjęta. Mimo tego jest smaczne i bardzo efektywne :)<br />
Do przygotowania potrzebujemy:<br />
CZĘŚĆ CZEKOLADOWA:<br />
-puszka mleka kokosowego 400g,<br />
-2 łyżki kako,<br />
-4 łyżki ksylitolu,<br />
-cynamon,<br />
-żelatyna<br />
CZĘŚĆ BIAŁA:<br />
-puszka mleka kokosowego 400g,<br />
-100ml mleka,<br />
-4 łyżki nasion chia,<br />
-łyżka miodu<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrjidTkdAGUSbkgLug4ySSdsN_fiPmcPqlnUvJum7jd0o4JQpcaoAqWJIIDGKleev24U-EqGlOWuJjiQrpwqOFYzyurQvpktm7fT1C2QfNCR9IXEdG9oVH8x_lz1JH-jC0-i4KuasjZNqE/s1600/16923407_1201460926618792_31185144_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrjidTkdAGUSbkgLug4ySSdsN_fiPmcPqlnUvJum7jd0o4JQpcaoAqWJIIDGKleev24U-EqGlOWuJjiQrpwqOFYzyurQvpktm7fT1C2QfNCR9IXEdG9oVH8x_lz1JH-jC0-i4KuasjZNqE/s400/16923407_1201460926618792_31185144_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
1.Wszystkie składniki części czekoladowej podgrzewamy w garnku do zagotwania. Po zagotowaniu dodajemy żelatyne i chwilkę gotujemy ciągle mieszając<br />
2. Do pudełka wlewamy połowę części czekoladowej i wsadzamy do lodówki bądź zamrażalki<br />
3. Teraz przygotowujemy część białą, której przygotowanie wygląda dokładnie tak samo jak części czekoladowej<br />
4. Sprawdzamy pudełko, jeżeli czekoladowa masa stężała możemy wlać na nią masę białą<br />
5. Po stężeniu białej masy wlewamy reszte masy czekoladowej i wsadzamy spowrotem na dłuższy czas do lodówki<br />
6. Jeżeli wszystko ładnie stężało, możemy pokroić w kostkę przygotowane danie :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS42WhOpQhpWZvLp9NeHN5IaLXnvYvHavkSMhIZhgw0nQrwsq8AyyEjh16ow1F1kArEv4WM9ckM3bJLXS2Idb9CUUvHpuf8r4O0WZvlsmgqNENPublHiindBOfk_Sc8GHIdyYZRTNjgZCQ/s1600/16934000_1201460873285464_56923171_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS42WhOpQhpWZvLp9NeHN5IaLXnvYvHavkSMhIZhgw0nQrwsq8AyyEjh16ow1F1kArEv4WM9ckM3bJLXS2Idb9CUUvHpuf8r4O0WZvlsmgqNENPublHiindBOfk_Sc8GHIdyYZRTNjgZCQ/s400/16934000_1201460873285464_56923171_n.jpg" width="400" /></a></div>
KULKI OWSIANE<br />
Najlepsza fit przekąska, gdy mamy ochote na słodkie. Jest mega prosta w przygotowaniu a na pewno wam zasmakuje<br />
Do przygotowania potrzebujemy:<br />
-szklanka płatków owsianych,\<br />
-szklanka wiórków kokosowych,<br />
-połowa szklanki siemienia lnianego,<br />
-połowa szklanki masła orzechowego,<br />
-1/3 szklanki miodu<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_MCzCJ6ZB4-FT0X8rrUZtKuDgcFqAA3yAgqm067S7KHC-JMojMQnhiI1pohhCYlPfDocU7RPEdIqZTO-flHrUq16OboKqBk0dyLoSk2nmMJM8ZKc_nv8L-wwlcRkhuaXxii2B263QElXV/s1600/16976650_1201460956618789_1050861368_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_MCzCJ6ZB4-FT0X8rrUZtKuDgcFqAA3yAgqm067S7KHC-JMojMQnhiI1pohhCYlPfDocU7RPEdIqZTO-flHrUq16OboKqBk0dyLoSk2nmMJM8ZKc_nv8L-wwlcRkhuaXxii2B263QElXV/s400/16976650_1201460956618789_1050861368_n.jpg" width="400" /></a></div>
1. Wszystkie składniki wsypujemy do miski i dokładnie mieszamy aż wszystkie nam się skleją.<br />
2. Formujemy kuleczki i gotowe!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqxU2a29RcJo4soX5hwLpidtgMb-RZ8ZfYVk6Ohj4qVeCeQhmCjqAo6s6vpZckzlF3J1-kVxUhVwFdfi8PK3xRmlaTIjz7hpzsVuZJ8JNL4CscJ4bt72NuLhEUNQvZr9bflygWLcqaXyfb/s1600/16933625_1201460866618798_381512528_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqxU2a29RcJo4soX5hwLpidtgMb-RZ8ZfYVk6Ohj4qVeCeQhmCjqAo6s6vpZckzlF3J1-kVxUhVwFdfi8PK3xRmlaTIjz7hpzsVuZJ8JNL4CscJ4bt72NuLhEUNQvZr9bflygWLcqaXyfb/s400/16933625_1201460866618798_381512528_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
BATONIKI MUSLI<br />
Do przygotowania potrzebujemy:<br />
-50g masła,<br />
-1/3 szklanki miodu,<br />
-100g cukru,<br />
-wybrane dodatki u mnie: suszona żurawina, chipsy bananowe, orzechy nerkowca i słonecznik<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinjyYkWS5zS5qDhiP-DZi3UWoqnFTzb5vdq0j0gJ0Lt6pKSCCUwmTzJRqNM05ojYaeQjv-aI90uDvAVyEBItyRpuZ4PRMt3QiLgAhD4ibvEvPEL_Rm-hHvlVnKzpXpH-sUbuK9sVyZ_mi3/s1600/16934158_1201460969952121_324360080_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinjyYkWS5zS5qDhiP-DZi3UWoqnFTzb5vdq0j0gJ0Lt6pKSCCUwmTzJRqNM05ojYaeQjv-aI90uDvAVyEBItyRpuZ4PRMt3QiLgAhD4ibvEvPEL_Rm-hHvlVnKzpXpH-sUbuK9sVyZ_mi3/s400/16934158_1201460969952121_324360080_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
1. Mieszamy wszystkie nasze dodatki,<br />
2. W garnuszku podgrzewamy razem masło, miód i cukier<br />
3. Do naszych dodatków wlewamy uzyskaną masę z garnka<br />
4. Przygotowujemy forme do pieczenia, wykładamy pergaminem<br />
5. Dokładnie przekładamy mase do formy i wsadzamy na 20 min do piekarnika nagrzanego na 160stopni<br />
6. Pozostawiamy do wystygnięcia i gdy masa ostyknie kroimy na dowolne kawałki<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-t56E_0mH_MUAX0f9IirNuM9RsUuZoxeBOn0vg-6PEgwVDfoAkN1W5aD7eMA7BBDnq4wqNAnLKNM8TNvwj8j8TsdfjmQYe7HfWDo323HJjCnYQSK51GjCh2Nctvu_wbEU-MDHvlVihB62/s1600/16830289_10203078436439824_1448497581_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-t56E_0mH_MUAX0f9IirNuM9RsUuZoxeBOn0vg-6PEgwVDfoAkN1W5aD7eMA7BBDnq4wqNAnLKNM8TNvwj8j8TsdfjmQYe7HfWDo323HJjCnYQSK51GjCh2Nctvu_wbEU-MDHvlVihB62/s400/16830289_10203078436439824_1448497581_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: right;">
SMACZNEGO!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwZVJ_4u43XxEaB92BhxxbG2lY1q1WskGfyDt3-UF5djzR8S_KQi8OAT8KUy4GP0DZy6IetJwrpHK8ccqkWVYCyUlbUtQ1FmMMMtJ0cCMqyeEypM0m11HrwABi5IeDLnTL40CYsWAoCfRa/s1600/16976522_1201465746618310_125706890_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwZVJ_4u43XxEaB92BhxxbG2lY1q1WskGfyDt3-UF5djzR8S_KQi8OAT8KUy4GP0DZy6IetJwrpHK8ccqkWVYCyUlbUtQ1FmMMMtJ0cCMqyeEypM0m11HrwABi5IeDLnTL40CYsWAoCfRa/s200/16976522_1201465746618310_125706890_n.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<br />Agnieszka Polahttp://www.blogger.com/profile/02814871691479132448noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3379290621528334979.post-70996009733393101832017-02-13T15:27:00.003+01:002017-02-13T15:33:23.286+01:00TOP 10-FILMY<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Dziś przygotowałam 10moich ulubionych filmów, które moim zdaniem warto zobaczyć z różnych powodów. Nie oglądam ambitnego kina, lubie proste i jasne filmy, zazwyczaj komedie i dramaty.<br />
<br />
Moim ukochanym aktorem jest Adam Sandler i kocham wszystkie filmy w których gra, najchętniej wszystkie bym tutaj wypisała, ale są też inne ciekawe obejrzenia :D<br />
<br />
<b><span style="font-size: large;">Nr 10 "Trzynastka"</span></b><br />
Trzynastoletniej dziewczynie, która była dobrą uczennicą i wpadła w złe towarzystwo. Tracy zaczyna kraść, brać narkotyki, buntować się przez co traci prawdziwych przyjaciół i rodzinę.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM7mHf4W4uVHx6JdLgg10BlE20bCoY8_3gDFOAxmRcqJCCM6IVWYgyKmXEWi_1iKXFrk4yr-Vtov272-KuIYSfflx95LdNvFWuHefuqL0vxKKNMdoTc4uMFfYXYxn7GLO89f1XRdSlTEpu/s1600/trzynastka.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="161" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM7mHf4W4uVHx6JdLgg10BlE20bCoY8_3gDFOAxmRcqJCCM6IVWYgyKmXEWi_1iKXFrk4yr-Vtov272-KuIYSfflx95LdNvFWuHefuqL0vxKKNMdoTc4uMFfYXYxn7GLO89f1XRdSlTEpu/s640/trzynastka.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-size: large;">Nr 9 "Nietykalni"</span></b></div>
<div style="text-align: left;">
Sparaliżowany mężczyzna zatrudnia do opieki młodego chłopaka, który niedawno wyszedł z więzienia. Ten oprócz opiekuna staje się jego przyjacielem i pomoga mu znieść świadomość niepełnosprawności.</div>
<div style="text-align: left;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyBLWqRAnU3zHTrga3uKrI4JzMqLdtLwBL26WbN8DXaPfm8v7a9zBNmzUQHrDWCRxQejTyDYtYcpGrRFYuOf1prt_9nhmgBnkghMQPdz7GFf-Xr8epwlZt99NmyGG5zJluLvFZZEFr3-vj/s1600/niety.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyBLWqRAnU3zHTrga3uKrI4JzMqLdtLwBL26WbN8DXaPfm8v7a9zBNmzUQHrDWCRxQejTyDYtYcpGrRFYuOf1prt_9nhmgBnkghMQPdz7GFf-Xr8epwlZt99NmyGG5zJluLvFZZEFr3-vj/s640/niety.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b>
<b><span style="font-size: large;">Nr 8 "Green Street Hooligans"</span></b><br />
Były student dziennikarstwa wprowadza się do siostry do Londynu, gdzie wchodzi w świat kibiców klubów piłkarskich.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhPW-BMwLBUlz-3dzipUF5lWT9TrPLw8jjeRqidv7MIjmqj9NdVbTj9xQIX8dUZp8mEn6VjhpLQfFbfe3wjXu5CBRoyr2ySxvC1e8ihoodcT_gbjHXuGTaJ8CPkAo3l2xmR8h_INqN62YS/s1600/green.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhPW-BMwLBUlz-3dzipUF5lWT9TrPLw8jjeRqidv7MIjmqj9NdVbTj9xQIX8dUZp8mEn6VjhpLQfFbfe3wjXu5CBRoyr2ySxvC1e8ihoodcT_gbjHXuGTaJ8CPkAo3l2xmR8h_INqN62YS/s640/green.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b>
<b><span style="font-size: large;">Nr 7 "Burleska"</span></b><br />
Dzięki talentowi oraz samozaparciu Ali zdobywa pracę w rewii Burlesque Lounge, gdzie z dnia na dzień staje się gwiazdą lokalu <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi84P8Ok7l-fjqKwpMyMYPgHVvZwmyVCZMi6OadFjfUYYWHFcwuLOT_ZODIF5XNJuJFtPVhNXfZTP3edf7GV1RXzPWwoZKxSVLx1j567yVSS5sWSf60EM4_jWtmLjQQNOEMA4aYj84aMSns/s1600/burleska.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi84P8Ok7l-fjqKwpMyMYPgHVvZwmyVCZMi6OadFjfUYYWHFcwuLOT_ZODIF5XNJuJFtPVhNXfZTP3edf7GV1RXzPWwoZKxSVLx1j567yVSS5sWSf60EM4_jWtmLjQQNOEMA4aYj84aMSns/s640/burleska.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<b><span style="font-size: large;">Nr 6 "Super tata"</span></b><br />
Pod drzwi Sonnego zostaje podrzucony pięcioletni chłopiec. Meżczyzna pokochuje chłopca i udaje jego ojca.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb2oUIvzLF6dCJdGxCJnjGYMTs01xkSIKozhI1PII_klHBK90m5ohTY0sofX3sIbuToVxGXnR71pS1yZva5huSpUeIue-NochtfOo2TnSmYDRo7H2ABiJEJAnvL9-jlQ6zjSOkMn3cEZoj/s1600/super.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb2oUIvzLF6dCJdGxCJnjGYMTs01xkSIKozhI1PII_klHBK90m5ohTY0sofX3sIbuToVxGXnR71pS1yZva5huSpUeIue-NochtfOo2TnSmYDRo7H2ABiJEJAnvL9-jlQ6zjSOkMn3cEZoj/s640/super.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<b><span style="font-size: large;">Nr 5 "Wciąż ją kocham"</span></b><br />
John żołnierz oraz Savannach wolontariuszka zakochują się w sobie. Niestety rozdziela ich wojna, ale ich miłość zwycięża przeciwności losu.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK01barFB49ah8YP45pUtCTWMcbk1aZr33ny4zeDqY_10P9q-cSOe7sbJH5guKcK3jBWGS_IP0jXLanJPg4UVMBfL2CBzybQU3qLnbxv_yK6F1eu-0hUQgx9lfOoUSAIxwSEZjcXovVWzk/s1600/wciaz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK01barFB49ah8YP45pUtCTWMcbk1aZr33ny4zeDqY_10P9q-cSOe7sbJH5guKcK3jBWGS_IP0jXLanJPg4UVMBfL2CBzybQU3qLnbxv_yK6F1eu-0hUQgx9lfOoUSAIxwSEZjcXovVWzk/s640/wciaz.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b>Nr 4 "Pamiętnik"</b></span><br />
Mężczyzna czyta chorej na Alzheimera kobiecie pamiętnik. Opowiada On o ich wielkiej wakacyjnej miłości, która nie była poważnie traktowana przez rodziców Allie. Po powrocie do domu piszą do siebie listy, które nie docierają do dziewczyny. Po czasie poznaje Lona, który później proponuje jej małżeństwo. Jednakże "stara miłość nie rdzewieje"<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXsasUm8wQyUD_rRN_G0_nY_lRIjQQDnztMGubvC_bgesjZMVy8dnHAjtMsAjLGX8UkGNc54HEC431loRuBXAajzM93gPi0GFs0PLZWtye44hfaUpjHK18LHTs-ilgPMNbaNZbEchec2sy/s1600/pamietnik.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXsasUm8wQyUD_rRN_G0_nY_lRIjQQDnztMGubvC_bgesjZMVy8dnHAjtMsAjLGX8UkGNc54HEC431loRuBXAajzM93gPi0GFs0PLZWtye44hfaUpjHK18LHTs-ilgPMNbaNZbEchec2sy/s640/pamietnik.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<b><span style="font-size: large;">Nr 3 "Duże dzieci"</span></b><br />
Piątka starych znajomych spędza ze sobą weekend nad jeziorem. Wracają do starych wspomnień i pokazują swoim dzieciom, że można się bawić jak za dawnych czasów. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha58MzwPjOYQqEx_sOljyx2-1qfz2z-WQXk6VIR-a6Hbr1nuB68PTzgcqOZoyiIynFjyq_6SSlyj-V5huKpZmE9MoKYR1HQ6rUhWVs_uBCZgZuoIuoRNyoWaL2a7XPNGoy6OPPSTttjfzm/s1600/duze.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha58MzwPjOYQqEx_sOljyx2-1qfz2z-WQXk6VIR-a6Hbr1nuB68PTzgcqOZoyiIynFjyq_6SSlyj-V5huKpZmE9MoKYR1HQ6rUhWVs_uBCZgZuoIuoRNyoWaL2a7XPNGoy6OPPSTttjfzm/s640/duze.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span>
<span style="font-size: large;"><b>Nr 2 "50 pierwszych randek"</b></span><br />
Henry zakochuje się w kobiecie, która po wypadku doznała urazu głowy i nie rejestruje nowych zdarzeń. Mężczyzna każdego dnia stara się o względy kobiety.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvkkBpedHdWuFoTj5emJplan8RgjCVRo9akogaNK6pq9vtSvfPhvIsGcmaBfaTLqhg7TMvFespWwpVGOnS25c4Hu_L8A_-hZgBHN_O_aMaPR3AClMRNZb4UaGJFsn7uhaTl4JL4nv-Nx-h/s1600/50.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvkkBpedHdWuFoTj5emJplan8RgjCVRo9akogaNK6pq9vtSvfPhvIsGcmaBfaTLqhg7TMvFespWwpVGOnS25c4Hu_L8A_-hZgBHN_O_aMaPR3AClMRNZb4UaGJFsn7uhaTl4JL4nv-Nx-h/s640/50.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span>
<span style="font-size: large;"><b>Nr 1 "Trzy metry nad niebem"</b></span><br />
Ten film dzieli widzów na wielkich fanów i hejterów :D Ja osobiście uwielbiam i mogę oglądać na każdy humor. <br />
Hache, uczestnik wyścigów motocyklowych oraz pilna uczennica Babi zakochują się w sobie. Mimo wielu przeciwności wciąż próbują być razem.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCySkZ9cEbkPURZIcg3iGNVyCvVEkXYycUrHguA0orELzBFWLWkIsr1LVm9NPwHO4k9BYEqw3sX0hLLs3MtRgcT3XEYW9pUFuSoJq-tNbiu7S_ay-Lfdqrw8CyhrODVrFp02UcO0oeQIGP/s1600/trzy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCySkZ9cEbkPURZIcg3iGNVyCvVEkXYycUrHguA0orELzBFWLWkIsr1LVm9NPwHO4k9BYEqw3sX0hLLs3MtRgcT3XEYW9pUFuSoJq-tNbiu7S_ay-Lfdqrw8CyhrODVrFp02UcO0oeQIGP/s640/trzy.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
No i to tyle. Jak widać są to takie babskie filmy, niektóre jak np. Trzynastka, Super tata czy Green Street Hooligans są filmami, które oglądałam często w dzieciństwie i myślę, że warto było o nich wspomnieć. Nie lubię filmów gdzie wyrządza się ludziom krzywdę, poniża itp. Najelpiej jak film jest śmieszny, romantyczny albo głupi :D Nie znoszę też filmów w których jest ciemna grafika, nieważne jaki rodzaj, jak jest ciemny to wyłączam, taka dziwna sytuacja :)<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYS2pKf7C2lIOgMS2LBbq34VW-N55gkLX-SLwZUbcBCxaN4UBJmRitFZYWLV8Fo53faqDAEXoSCFJkgwGZwGlZCLLmKaJ1XxjJhMwEEoM0xdr37AY79IzVXCRdKmZOJrwpBtzLHmgjg1Dh/s1600/16754409_1191411570957061_2094439593_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYS2pKf7C2lIOgMS2LBbq34VW-N55gkLX-SLwZUbcBCxaN4UBJmRitFZYWLV8Fo53faqDAEXoSCFJkgwGZwGlZCLLmKaJ1XxjJhMwEEoM0xdr37AY79IzVXCRdKmZOJrwpBtzLHmgjg1Dh/s200/16754409_1191411570957061_2094439593_n.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Agnieszka Polahttp://www.blogger.com/profile/02814871691479132448noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3379290621528334979.post-25723092154009670252017-02-09T18:05:00.002+01:002017-02-09T18:05:33.859+01:00Pomysły na prezenty walentynkowe Ciężko jest wybrać coś wyjątkowego dla ukochanej osoby. Walentynki to dzień, który pobudza u nas romantyzm i chcemy żeby nasz wybranek czuł się jak najlepiej i odczuł w 100% naszą miłość. Wiadomo, że nie możemy się ograniczać do tego jednego dnia, miłość powinniśmy okazywać sobie codziennie różnymi gestami, słowami, czynami. Ten wyjątkowy dzień spędźmy razem, okazując sobie całą naszą uwagę. Jeżeli nie masz partnera to spędź ten dzień z bliską Ci osobą. Jak wiadomo Walentynki mają swoich przeciwników i zwolenników, przez co dla każdego ten dzień wygląda inaczej. Jeżeli jesteś z tej pierwszej grupy, a ukochana Ci osoba jest jednak zwolennikiem, to uczcijcie razem ten dzień, chyba tyle możesz zrobić, a na pewno nie wskura to niczego złego. Ja też zawsze uważałam, że 14luty jest bezsensu, że miłość w związku musi być okazywana codziennie, a nie jeden dzień w tygodniu. Po czasie zrozumiałam, że przecież to nie jest na zasadzie, że, gdy obchodzisz walentynki w reszte dni masz to wszystko gdzieś, a gdy stajesz po drugiej stronie to okazujesz miłość reszte roku. Jedno drugiego nie wyklucza, więc uczcijmy ten dzień i dajmy się ponieść! Ja z moim chłopakiem w tym roku po raz siódmy będę obchodziła wspólne walentynki, nigdy nie przywiązywałam do tego dnia jakiś większych przygotowań, ponieważ jesteśmy zdania, że mamy po prostu spędzić miło czas, to tym razem chciałabym zrobić coś wyjątkowego. Jako, że najtrudniejszą rzeczą jest wybranie odpowiedniego prezenty, który tak naprawdę jest najmniej istotną materią, ale sprawia nam wiele dylematów i trudności.<br />
<br />
Na początek chciałabym przedstawić wam <span style="font-size: large;">5rzeczy, które możecie wykonać sami<span style="font-size: small;">.</span></span> Własnoręcznie wykonany prezent na pewno wywoła więcej emocji niż ten kupiony. Pokażemy tym, że bardzo nam zależy a jednocześnie bez zbędnych cerygieli nasz odbiorca odczuje, że włożyliśmy w to całe nasze serce.<br />
<span style="font-size: large;"><b>1. Słoik z karteczkami "dlaczego Cię kocham"</b></span><br />
Nie musi ich być milion, wystarczy pare konkretnych, osobistych rzeczy.<br />
<span style="font-size: large;"><b>2. Karneciki</b></span><br />
Wykonaj pare "karnetów" na których będą różne czynności, które będziesz w stanie wykonać dla swojej ukochanej. Kiedy będzie miał/ła ochotę wybiera karteczkę z daną rzeczą, którą dla niego/niej wykonasz, np. zrobisz kolacje, pomasujesz plecy, umyjesz naczynia<br />
<span style="font-size: large;"><b>3. Babeczki "Kocham Cię"</b></span><br />
Każdy lubi babeczki i każdy lubi tak banalny a jednak spektakularny gest okazania uczuć. Amaro być nie musisz, by wykonać 9babeczek i lukrem wypisać na nich literki.<br />
<span style="font-size: large;"><b>4. List miłosny</b></span><br />
Opisz w nim wszystkie swoje uczucia, by zawsze w chwilach załamania, gdy wyjedziesz, czy tak bez konkretnego powodu, zawsze można było sobie go poczytać i podnieść się na duchu.<br />
<b><span style="font-size: large;">5. Kolacja przy świecach</span></b><br />
Choćbyś zrobił/ła najprostsze danie świata na pewno świece oddadzą wszystko czego zabrakło tego daniu. <br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Teraz <span style="font-size: large;">5 miłych gestów</span>, które nic nas nie kosztują, a mogą sprawić komuś ogromny uśmiech na twarzy</div>
<span style="font-size: large;"><b>1. Śniadanie do łóżka</b></span><br />
Każdy o nim marzy, nie dość, że nie musi samemu go robić, to jeszcze może sobie zjeść na leżąco. RAJ<br />
<b><span style="font-size: large;">2. Pomoc w obowiązkach</span></b><br />
Partner ma do wykonania obiad, pranie, sprzątanie czy jakiekolwiek inne obowiązki to zamiast siedzieć na dupie pomóż. Razem wykonacie je dwa razy szybciej i będzie więcej czasu na wspólny relaksik.<br />
<b><span style="font-size: large;">3. 100% uwagi</span></b><br />
Odpuść sobie komputer, telefon, ps czy xboxa. Poświęć ukochanemu/ukochanej całą swoją uwagę. No chyba jeden dzień dasz radę bez tej dzielącej nas technologii.<br />
<b><span style="font-size: large;">4. Masaż</span></b><br />
Bez zbędnych komentarzy, zrób go i tyle!<br />
<span style="font-size: large;"><b>5. Miłosne liściki</b></span><br />
W momencie, gdy partner/partnerka pójdzie się wykąpać, bądź wyjdzie do sklepu porozrzucaj, pochowaj w miejsca, gdzie najczęściej zagląda pare liścików w paroma słowami czy zdaniami opisujące Twoje uczucia.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">5 prezentów z których skorzystacie oboje</span></div>
<span style="font-size: large;"><b>1. Gry planszowe</b></span><br />
Ja osobiście uwielbiam i uważam, że pomimo rywalizacji jest to miło a co najważniejsze wspólnie spędzony czas. Zamiast siedzieć na komórce godzine na bezsensownym błąkaniu się po wszystkich możliwych stronach czy apkach poświęć ten czas na gry planszowe, a zobaczyć, że na pewno was to zbliży, a może nawet poprawi wasze relacje.<br />
<b><span style="font-size: large;">2. Zdjęcia</span></b><br />
Wywołaj pare waszych wspólnych zdjęć i zapakuj w ramkę czy stwórz album. Będziecie mogli kiedyś przysiąść i powspominać piękne, wspólnie spędzone chwile.<br />
<span style="font-size: large;"><b>3. Skarbonka</b></span><br />
Zbierajcie w niej pieniądze na wspólne wakacje, marzenia.<br />
<b><span style="font-size: large;">4. Fondue czekoladowe</span></b><br />
Mmmm, na pewno oboje będziecie się cieszyć z tego pomysłu :)<br />
<b><span style="font-size: large;">5. Biżuteria dla par</span></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnPXwZZJ94MhheU_juHzKmO0ebUNEnInz46g9G7qBNCNCWhIgD0AO6Xj5GVNWMrtUTynH3mdVDUHpCEiorHxcJD4z9yD9rKqYXpUGoG9pJmCo-BRLYwVGUfmKDGe6YR1RmjZVmtvgrnBSn/s1600/32323.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnPXwZZJ94MhheU_juHzKmO0ebUNEnInz46g9G7qBNCNCWhIgD0AO6Xj5GVNWMrtUTynH3mdVDUHpCEiorHxcJD4z9yD9rKqYXpUGoG9pJmCo-BRLYwVGUfmKDGe6YR1RmjZVmtvgrnBSn/s400/32323.png" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Prezent dla Niego:</span></div>
<span style="font-size: large;"><b>1. Niebanalne czekoladki, które możecie m.in. znaleźć:</b></span><br />
http://chocolissimo.pl/do/cat/FIGURKI_DLA_MEZCZYZNY/Dla-Mezczyzny<br />
<span style="font-size: large;"><b>2. Shaker z pojemniczkami na białko, tabletki itp.</b></span><br />
https://www.fitness.shop.pl/shaker-prostak-650ml-blender-bottle-czarny.html<br />
<span style="font-size: large;"><b>3. Odżywki</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b>4. Gry, płyty, książki</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b>5. Zegarek</b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCDnsJhvHToNCFbLuUVa1eM0IuiR4MAOBQOVHCU7zXlXkjB3chF75OtdMa-3Y3Ng61Kysaa8c6iAQfKJieuO1RmJO0l6j63QagQwgAA3OP6lrzSwQSJ0WSGXBFWg44NgfChISEdqs6Xb5c/s1600/yyyy.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCDnsJhvHToNCFbLuUVa1eM0IuiR4MAOBQOVHCU7zXlXkjB3chF75OtdMa-3Y3Ng61Kysaa8c6iAQfKJieuO1RmJO0l6j63QagQwgAA3OP6lrzSwQSJ0WSGXBFWg44NgfChISEdqs6Xb5c/s400/yyyy.png" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;">Prezent dla Niej:</span></span></div>
<span style="font-size: large;"><b>1. Maskotka</b></span> (im większa tym lepiej :D )<br />
<span style="font-size: large;"><b>2. Bielizna</b></span> (koniecznie znaj rozmiar!)<br />
<span style="font-size: large;"><b>3. Kosmetyki bądź karta podarunkowa do drogerii</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b>4. Biżuteria</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b>5. Organizer na kosmetyki, biżuterie, zegarki</b></span><br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiabeB4UqOGoHqV2fR3KWuuX3SbLl7GxBf9Qw5YX6Nsma4OGKhW2AniA2-3sIX6_xmqjzBM-kL-E8mV9jlM5YZMjUCyRH7Fwx4NEYB0Q6HZ8UJSfKP7VyIavpAIQ3huP6Et0CO2YRZONf8f/s1600/ew.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiabeB4UqOGoHqV2fR3KWuuX3SbLl7GxBf9Qw5YX6Nsma4OGKhW2AniA2-3sIX6_xmqjzBM-kL-E8mV9jlM5YZMjUCyRH7Fwx4NEYB0Q6HZ8UJSfKP7VyIavpAIQ3huP6Et0CO2YRZONf8f/s400/ew.png" width="400" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Pamiętajmy, żeby okazywać miłość ukochanej osobie nie tylko raz w roku! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5aVLfAp_zhotY6dzBazHRJph4dmp0Kzk0TAq1aBRYLq_oe_1fPX3p8sXYHIz7tZzqYthob2ctJGZbpZgSUYYAWLsod2scsGfR2lUj2R9ngKb28IhKHAUiwcLcL1YCMKXYbuqEvq0WAMxQ/s1600/yyyyyy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5aVLfAp_zhotY6dzBazHRJph4dmp0Kzk0TAq1aBRYLq_oe_1fPX3p8sXYHIz7tZzqYthob2ctJGZbpZgSUYYAWLsod2scsGfR2lUj2R9ngKb28IhKHAUiwcLcL1YCMKXYbuqEvq0WAMxQ/s400/yyyyyy.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXu3uE1MMusUTuPtsjnkxv4onhq74QsklBitDB7dGn_ZlTe-Bo5U_gdKxIF42Rnm-x6rNEoHCPgPbyTvr3fcujj_I2nvW2P2ALh0rPOw99CDo0J0jO4wsTLtaMyWLqrdQnMAqb4lCrq15t/s1600/16700097_1188245797940305_821744340_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXu3uE1MMusUTuPtsjnkxv4onhq74QsklBitDB7dGn_ZlTe-Bo5U_gdKxIF42Rnm-x6rNEoHCPgPbyTvr3fcujj_I2nvW2P2ALh0rPOw99CDo0J0jO4wsTLtaMyWLqrdQnMAqb4lCrq15t/s200/16700097_1188245797940305_821744340_n.jpg" width="200" /></a></div>
<br />Agnieszka Polahttp://www.blogger.com/profile/02814871691479132448noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3379290621528334979.post-37131774834066577822017-02-05T16:49:00.002+01:002017-02-09T18:06:22.399+01:00Must have 2017Jestem uzależniona od tworzenia koszyków na różnych stronach internetowych z rzeczami, które chciałabym mieć a realizuję tylko 1/100 :D Bardziej wolę zakupy w internecie, od razu sprawdzam opinie o produkcie, sklepie, sprzedającym a potem siedzę w oknie w dniu w którym ma przyjść kurier z moim zamówieniem.<br />
Dziś pokaże wam moje MUST HAVE 2017 różnych kategorii, czyli rzeczy, które muszę kupić w roku 2017. Żeby nie przesadzać przedstawię po 4 z danej grupy<br />
<br />
<b>KOSMETYKI </b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipbm89PXl0dSLad1PIwl1ODjTTFuL9Z9BBZYffbNSA4MqHhr8K7vYjeNj3WU19ypKSUVtYEeYP7g6OHqMV-Y6uJy3YnTCkbyqsIJFQodPCrP06uUONYHURy7Ll4UT7c997W5xRdMrsRM3A/s1600/kosme.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="161" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipbm89PXl0dSLad1PIwl1ODjTTFuL9Z9BBZYffbNSA4MqHhr8K7vYjeNj3WU19ypKSUVtYEeYP7g6OHqMV-Y6uJy3YnTCkbyqsIJFQodPCrP06uUONYHURy7Ll4UT7c997W5xRdMrsRM3A/s640/kosme.jpg" width="640" /></a></div>
1. Anastasia Beverly Hills, pomada do brwi<br />
2. Kylie, matująca pomadka ocień MOON<br />
3. Kylie, burgundy palette<br />
4. Anastasia Beverly Hills, glowkit<br />
<br />
<b>UBRANIA</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVI65ROCn8ON9VMPidszrgr_w-8oZk0leaw7DxEG37wJsneq9iDsMK-CJ7jnXwK6-OMkAPDM2eiqDZ8TO3u52m7HJ8svLmGdVf8K88PYoOKYyZKaBqTyaCsVNvqcN2zgsmzbSnJhHGd84P/s1600/ubra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVI65ROCn8ON9VMPidszrgr_w-8oZk0leaw7DxEG37wJsneq9iDsMK-CJ7jnXwK6-OMkAPDM2eiqDZ8TO3u52m7HJ8svLmGdVf8K88PYoOKYyZKaBqTyaCsVNvqcN2zgsmzbSnJhHGd84P/s640/ubra.jpg" width="640" /></a></div>
1. Złota wiatrówka<br />
2. Bardzo dziurawe boyfriendy<br />
3. Jeansowa kurtka z różnymi naszywkami<br />
4. Welurowy top z koronką<br />
<br />
<b>BUTY</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4i1qDlTXCnkFhJECa2AEVvNQNGArXdbqgRfF9XNPjucM1uyw4I2SEHw0VH_pfqIIdFb1vvyCTL8X1_IAOakyLBTX2GbyhWvldWriYupJTR-voKEOGPIcX-MzsmECtfQXo9ZKst33cAyA5/s1600/page-horz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4i1qDlTXCnkFhJECa2AEVvNQNGArXdbqgRfF9XNPjucM1uyw4I2SEHw0VH_pfqIIdFb1vvyCTL8X1_IAOakyLBTX2GbyhWvldWriYupJTR-voKEOGPIcX-MzsmECtfQXo9ZKst33cAyA5/s640/page-horz.jpg" width="640" /></a></div>
1. Sandały na wysokim, grubym obcasie<br />
2. Huarache air<br />
3. Kalosze Hunter<br />
4. Sandały na niskim, grubym obcasie<br />
<br />
<b>DODATKI</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj69vkp4vdd7P6F9q8w-qN3zYdU3ZuAWXGHHWR1TDy2ltGosO93HyoGQ_w0BmQ1PeuMVNtjHoupoRkJzy9lKgOZ6cm-7u5VUPatiqtiegt3exRmdNc8Rf4P_vV8-gKdIIjz01_K2zrrHLOi/s1600/dodatki.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj69vkp4vdd7P6F9q8w-qN3zYdU3ZuAWXGHHWR1TDy2ltGosO93HyoGQ_w0BmQ1PeuMVNtjHoupoRkJzy9lKgOZ6cm-7u5VUPatiqtiegt3exRmdNc8Rf4P_vV8-gKdIIjz01_K2zrrHLOi/s640/dodatki.jpg" width="640" /></a></div>
1. Michael Kors, shopper bag,<br />
2. Stylowe okulary przeciwsłoneczne,<br />
3. Biała czapka nike,<br />
4. Michael Kors, zegarek<br />
<br />
<b>GADŻETY</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY0dDOoADbmnhSi19CSBZEwBpj7fYMHUlThyphenhyphenO6aSJ4K5QpQCtaZo5RIyA7eaKU3J56he25jC_Sh_Q0Pe6Ke4VS8BVXq3fGYmn1lfCTiNhsR89R6WDe0vsTSKyAThvMjYGB9OIwdcSESWWB/s1600/gadgets.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY0dDOoADbmnhSi19CSBZEwBpj7fYMHUlThyphenhyphenO6aSJ4K5QpQCtaZo5RIyA7eaKU3J56he25jC_Sh_Q0Pe6Ke4VS8BVXq3fGYmn1lfCTiNhsR89R6WDe0vsTSKyAThvMjYGB9OIwdcSESWWB/s640/gadgets.jpg" width="640" /></a></div>
1. Maszyna do popcornu (największa fanka popcornu na świecie)<br />
2. Instax<br />
3. Efektowny powerbank,<br />
4. Słuchawki nauszne<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: right;">
A Wy? Jakie macie must have tego roku?:)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtIFQKsLcGezSkfKlnRbb4AqxnbkWXxhpkZYU2RHH1GTV-I3QEz1nxDOUAtLXoVZ9vJhfVJMPa4YoNrRafU4fUsCfLuZ6enBq27VdWdNhJSS6AEzS9vE1RYdn4BBwvmDDKCG_tqFJzkDrG/s1600/16706969_1188245694606982_1901845907_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtIFQKsLcGezSkfKlnRbb4AqxnbkWXxhpkZYU2RHH1GTV-I3QEz1nxDOUAtLXoVZ9vJhfVJMPa4YoNrRafU4fUsCfLuZ6enBq27VdWdNhJSS6AEzS9vE1RYdn4BBwvmDDKCG_tqFJzkDrG/s200/16706969_1188245694606982_1901845907_n.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Agnieszka Polahttp://www.blogger.com/profile/02814871691479132448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3379290621528334979.post-64799911237351099472017-02-01T19:22:00.001+01:002017-02-09T18:06:41.553+01:005 rzeczy których nienawidzęSzczerze było mi trudno wybrać pięc rzeczy których nienawidzę, bo należę do ludzi, którzy to co im nie pasuje po prostu ignorują i mają gdzieś. Zawsze próbuję znaleźć pozytywy w danej rzeczy, ale czasami jak wiadomo się nie da. Za chwilę przedstawię wam rzeczy, które jako pierwsze przyszły mi na myśl, więc uznałałam je jako moje najbardziej znienawidzone. Oczywiście nie mam ochoty nikogo tym urazić!<br />
<br />
1. Braku szacunku<br />
Mega wkurza mnie jak ktoś nie ma szacunku do siebie i innych. Ludzie często nie biorą pod uwagę tego, że niektóre swoje uwagi powinni zachować tylko dla siebie. Bardzo ważnym elementem w życiu codziennym z ludźmi jest okazywanie szacunku do starszych, do młodszych, do koleżanek, do nauczycieli czy nieznajomych. Najgorzej, gdy ktoś myśli, że bycie bezczelnym jest FAJNE! Już nie mówię o sytuacji, gdy ludzie nie szanują samych siebie. Dają sobą pomiatać, zachowują się najgorzej jak się da i robią z siebie zabawkę. Obrażanie starszej kobiety, poderwanie komuś partnera czy pozwalanie na wyżądzanie sobie krzywdy nie jest ani troche fajne.<br />
<br />
2. Ludzi, którzy nie potrafia przeprosić, poprosić czy podziękować<br />
Nie ma w tym nic trudnego! A jednak bardzo dużo ludzi zapomina o tych trzech zwrotach grzecznościowych. Jak wielu ludziom nie przechodzi przez gardło słowo przepraszam? Ile osób nie potrafi podziękować czy powiedzieć proszę? Nie rozumiem jak tak dobrze od dawna wszystkim znane słowa mogą sprawiać niektórym tyle problemu.<br />
<br />
3. Udawania<br />
Doskonale wiesz jaki ktoś jest, jak się zachowuję i na co sobie pozwala, a tu przy rozmowie czy w obecności kogoś komu chce zaimponować nadchodzi diametralna zmiana (niekoniecznie na lepsze) Nienawidzę jak ktoś próbuję zrobić z siebie Bóg wie kogo. Pamiętajcie, by zawsze być sobą, ktoś na pewno to doceni, a wy nie możecie przecież całe życie udawać.<br />
<br />
4. "Skromność"<br />
Ktoś Ci mówi, że ładnie wyglądasz, ślicznie pachniesz czy Twoje danie wyszło mega pysznie to podziękuj! Nikt nie jest zmuszany do mówienia innym komplementów, więc skoro to zrobił to tak faktycznie uważa. Słowa "dzięki, ale....blablabla" demotywują do tego, żeby kolejnym razem znów Cię pochwalić. Poza tym wydaje mi się, że w większości takich sytuacji dany "skromniś" ma nadzieję, że będziemy walczyć z nim o nasze racje :)<br />
<br />
5. Niedoceniania innych<br />
Ktoś jest dobry w tym co robi, czym się interesuje, a inni nie potrafią tego docenić i dostrzegają tylko tych złych rzeczy lub je wymyślają. Fajnie wykonany makijaż-odgapiła od innej laski i nie wyszło jej tak dobrze, zdobycie wymarzonej sylwetki-a pewnie leci na sterydach a i tak nie wygląda tak dobrze jak tamten koleś, osiągnięcie sukcesu-na pewno komuś dała albo rodzice jej załatwili. Skąd w niektórych taka zawiść....<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh87fHoyzWy7JS5y77S96hFpBCZqU2i_J3NPVqUI8DGneWMT_IJhvDzDwnIdo0XX6wzWiUgKMyEtUjr3dox6bHptvU4pGBAvX4_-DxjPKdbhdcuMBi8tM2XbruzCdILQqcVHULvJ6pOpF7J/s1600/Bez%25C2%25A0tytu%25C5%2582u.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh87fHoyzWy7JS5y77S96hFpBCZqU2i_J3NPVqUI8DGneWMT_IJhvDzDwnIdo0XX6wzWiUgKMyEtUjr3dox6bHptvU4pGBAvX4_-DxjPKdbhdcuMBi8tM2XbruzCdILQqcVHULvJ6pOpF7J/s640/Bez%25C2%25A0tytu%25C5%2582u.png" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo7DrUjNUOdjrPjqlmwWslfBVSupN9QJAoxgOa_VhbNmUk_cKlBWUtix7II8c_yyoydAjzJyWLja_2CJm_Vj26cZ3LVE-0_Nqn-Q1xuT5NxyHEvlkwNsIlq52g5jjqwfE_V10HpaPe4S2t/s1600/16651598_1188245691273649_942470319_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo7DrUjNUOdjrPjqlmwWslfBVSupN9QJAoxgOa_VhbNmUk_cKlBWUtix7II8c_yyoydAjzJyWLja_2CJm_Vj26cZ3LVE-0_Nqn-Q1xuT5NxyHEvlkwNsIlq52g5jjqwfE_V10HpaPe4S2t/s200/16651598_1188245691273649_942470319_n.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
Agnieszka Polahttp://www.blogger.com/profile/02814871691479132448noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3379290621528334979.post-27330083436635808502017-01-30T00:07:00.001+01:002017-02-09T18:07:11.142+01:00Blue day spaKażdy z nas zasługuję na chwilę relaksu, nawet jeżeli na codzień nie pracuje ciężko. Potrzebujemy czasem chwili dla siebie, gdzie nikt nam nie przeszkadza. Jak już znajdziemy taki czas to możemy fajnie go spożytkować np na takie domowe spa :)<br />
Na początek atmosfera, najlepiej, gdy w domu będzie kompletna cisza. Wtedy włączamy sobie muzykę relaksacyjną bądź puszczamy film, zapalamy ulubione świeczki i zabieramy się do "roboty". Gdy nastrój będzie już gotowy, bierzemy długą ciepłą kąpiel. Ubieramy się w szlafroczek czy luźne, wygodne ubrania. Na mokre włosy nakładamy maskę bądź odżywkę, w moim przypadku jest to nawilżająca maseczka Babci Agafi. Super opcją są nasączone skarpetki, postępujemy zgodnie z instrukcją i pozostawiamy na 60-90min. Na oczyszczoną skórę twarzy nakładamy maseczke (u mnie Bielenda super power mezo maska) i pozostawiamy na określony czas. Kiedyś moja mama wieczorami używała żelowych okularów, których używa się na zmęczone oczy. Zawsze je podkradałam i udawałam, że jestem w spa :D Takie okularki wkładamy przed użyciem na 20min do lodówki, po tym czasie zakładamy i odpoczywamy przez dowolny czas :) Wiadomo jak problematyczna jest broda i czoło. Płatki oczyszczające strefę T firmy marion na pewno przypadnie wam do gustu! Ich cena jest niska, a są mega skuteczne. No i co nam pozostało? Leżeć, odpoczywać i niczym się nie przejmować :) Tak miło spędzonego czasu na pewno nie będziecie żałować, a na pewno zapragniecie powtórzyć!<br />
Serdecznie polecam wszystkim spróbowania podanych produktów! Dużo szukałam w internecie i wybrałam te najlepiej oceniane, więc możecie mieć pewność, że nie są badziewne. Wszystkie produkty spełniają swoje funkcje i są tanie!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkdpYkCT8rrEw_uKNq3IB4wMGDG0qqiZhGOFDRk_c4dcjLVzEWGyyEieWM36iTGdVmh9Dxg4e1B_ritr1-ktuWqbdYNikiNsyhrMWK3nL0F-ulP3-AL9htocXF_ah7Ia0q5_IDL2dH3A3X/s1600/16441287_1177667252331493_318114909_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkdpYkCT8rrEw_uKNq3IB4wMGDG0qqiZhGOFDRk_c4dcjLVzEWGyyEieWM36iTGdVmh9Dxg4e1B_ritr1-ktuWqbdYNikiNsyhrMWK3nL0F-ulP3-AL9htocXF_ah7Ia0q5_IDL2dH3A3X/s400/16441287_1177667252331493_318114909_n.jpg" width="400" /></a></div>
A wy? Jakie polecacie produkty na takie domowe spa?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/vtDblzIXaik/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/vtDblzIXaik?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuNPwBLyjbj_IuZUmY3DsOwO8faGn0wdPGJBq2Zg3NmlZJZE8eKvkU3ypqD1Vv_H5PvXd17bE2HhIlNn0q1DRyc31eeJmF3OQtd_PlmSw9vgXjiFKzC0W6YEOy4VvxE71aClmBVUm0_mKO/s1600/16706949_1188245674606984_591969236_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuNPwBLyjbj_IuZUmY3DsOwO8faGn0wdPGJBq2Zg3NmlZJZE8eKvkU3ypqD1Vv_H5PvXd17bE2HhIlNn0q1DRyc31eeJmF3OQtd_PlmSw9vgXjiFKzC0W6YEOy4VvxE71aClmBVUm0_mKO/s200/16706949_1188245674606984_591969236_n.jpg" width="200" /></a></div>
<br />Agnieszka Polahttp://www.blogger.com/profile/02814871691479132448noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3379290621528334979.post-24587355469501186062017-01-21T01:47:00.001+01:002017-02-09T18:08:34.965+01:00Domowe maseczkiDzisiaj przychodzę do was z moimi pięcioma ulubionymi domowymi maseczkami. Mega lubię pozwolić sobie na chwilę odpoczynku, a jak wiadomo z maseczką na twarzy i ogóreczkami na oczach najlepiej się leży :)<br />
Próbowałam wielu domowych maseczek, dużo z nich spełniało swoje zadania, ale ja wybrałam dla was 5 najlepszych, których cena jednorazowego użytku nie przekracza 2zł, a są w 100% naturalne! Domowe maseczki są najlepszym sposobem na odżywianie skóry, bo wybieramy produkty, których jesteśmy pewni i nie wciskamy w nie żadnych przykrych specyfików. Minusem takiej maseczki jest jedynie to, że przed użyciem trzeba ją samemu wykonać, niby nie wymaga to od nas dużego wysiłku, ale już jesteśmy przyzwyczajeni do wygody. Jednak myślę, że opłaca się poświęcić chwilę czasu na pójście do sklepu, gdy nie mamy któregoś produktu i na jej przygotowanie.<br />
Przed nałożeniem maseczki należy dokładnie oczyścić skórę, ja użyłam żelu i peelingu do twarzy marki Selfie Project<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC5ss6Kz9MqyamHaoAixD-eFCp28UuyGSVc-4GoDA5F-HdObNTWg2x7Q8YGxqppu_pwJkG-qWDZ6NMqiMLQi_QvGwf1rf5BOlk7WgZBmp6S94noW2SZ7YgTPAVzCZ4_apNFj_KCYHUEIfx/s1600/16295442_1169896443108574_1722723410_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC5ss6Kz9MqyamHaoAixD-eFCp28UuyGSVc-4GoDA5F-HdObNTWg2x7Q8YGxqppu_pwJkG-qWDZ6NMqiMLQi_QvGwf1rf5BOlk7WgZBmp6S94noW2SZ7YgTPAVzCZ4_apNFj_KCYHUEIfx/s320/16295442_1169896443108574_1722723410_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b><span style="font-size: large;">1. Peel off przeciwko wągrom</span></b><br />
Ja akurat nie mam problemu z wągrami, ale ta maseczka jest skuteczna.<br />
Potrzebujemy: •małej saszetki żelatyny,<br />
•kilka łyżeczek mleka,<br />
Nie podam dokładnych proporcji mleka, bo zawsze robię "na oko" ale jest to jakieś 5,6 łyżek.<br />
Całość dokładnie mieszamy i wsadzamy do mikrofalówki na 40sek. Po ostygnięciu naszej konsystencji mieszamy ją i nakładamy na nos (koniecznie jakimś pędzelkiem bądź w rękawiczce, bo się bardzo klei). Pozostawiamy na 10-15min, po czym ściagamy.<br />
Uwaga! Przy tej maseczce uważajmy na wszystko do okoła, żeby się nie pochlapało ani nie wylało, bo konsystencja jest bardzo lepka i ciężko schodzi.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjudO6oKLHJLclTdEPdN3wsFcqd2p3JcyNX2QtzE0aA0WWfq_Rgi3V5QmDc_cIbFfd768Ruv6EuB1pPQr4Fhh7IerzQVw1hxF6vmcBXtpVYJiMxNUepayL1FR1p6ankhcImT07LdK8GRwCV/s1600/page.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjudO6oKLHJLclTdEPdN3wsFcqd2p3JcyNX2QtzE0aA0WWfq_Rgi3V5QmDc_cIbFfd768Ruv6EuB1pPQr4Fhh7IerzQVw1hxF6vmcBXtpVYJiMxNUepayL1FR1p6ankhcImT07LdK8GRwCV/s400/page.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<b><span style="font-size: large;">2. Poprawiająca kolor skóry</span></b><br />
Dla przeźroczystych ludzi jak ja jest mega przydatna. Przy regularnym użyciu można rzeczywiście zauważyć większe nasycenie koloru skóry. <br />
Potrzebujemy: •pół marchewki,<br />
•żółtko,<br />
•łyżka mąki ziemniaczanej.<br />
Obraną wcześniej marchewkę trzemy na malutkich oczkach, poczym dodajemy żółtko i mąkę. Jakby konsystencja wydawała nam się za rzadka można dodać jeszcze jedną łyżkę mąki. Pozostawiamy na ok. 10min<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQsHX1OHO_q7o9BwkzIxNpwLJFAPeNtH8fMkn1gRi9Jhlm0LOsinVV6if-0zhC45CP2fw86jgZOIUzlUG5NDBAVZxCMtQ4FgHczrYPpbBmyt_K5RcX9sGv7hNRjNK7HRiktnywk1sNqIqc/s1600/page2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQsHX1OHO_q7o9BwkzIxNpwLJFAPeNtH8fMkn1gRi9Jhlm0LOsinVV6if-0zhC45CP2fw86jgZOIUzlUG5NDBAVZxCMtQ4FgHczrYPpbBmyt_K5RcX9sGv7hNRjNK7HRiktnywk1sNqIqc/s400/page2.jpg" width="400" /></a></div>
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b>
<b><span style="font-size: large;">3. Nawilżająca</span></b><br />
Moja ulubiona! Skóra od razu jest nawilżona. Dla ludzi z bardzo suchą skórą jak moja sprawdza się idealnie! Dobra na skacowaną skórę :)<br />
Potrzebujemy: •1/3 ogórka zielonego,<br />
•pół avokado,<br />
•łyżka jogurty naturalnego<br />
Ogórek i avokado blendujemy, następnie dodajemy jogurt. Można zblendować na jednolitą maź jednak ja zawsze zostawiam trochę większe kawałki. Pozostawić na 15min<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIsXfO9wR4U_Tfn50zbT4-Pk6Po5BeNSyNuoo7hYdOVpBBI9ItMmOvtr4JKtYjmtSILlhhuae_mhavKSrsvWxBigzoHRNqgHwBLblufNccAhejR5-Yo6AuysGEzIZe0-I28MZ4qFLje3EO/s1600/page1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIsXfO9wR4U_Tfn50zbT4-Pk6Po5BeNSyNuoo7hYdOVpBBI9ItMmOvtr4JKtYjmtSILlhhuae_mhavKSrsvWxBigzoHRNqgHwBLblufNccAhejR5-Yo6AuysGEzIZe0-I28MZ4qFLje3EO/s400/page1.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><b>4.Nawilżająca</b></span><br />
Moja druga ulubiona i druga nawilżająca :) Chyba najprostsza w wykonaniu ze wszystkich.<br />
Potrzebujemy: •płatki owsiane,<br />
•jajko<br />
Całość mieszamy razem, nakładamy na twarz grubą warstwę i pozostawiamy do czasu aż jajko wyschnie. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXKFI3CPFUjmG0Et_KhbMgrZOwzFl3rAa9TKq-bBSrqv42HWXWaJ3IAdT1hpO54oehWQc0Xal98SBIWOEzOaRO-hyIYNo_PFeBMopK31af3c0h-k7BIMzH6y7Uhd2iCbs3jjBtOEcojHir/s1600/page4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXKFI3CPFUjmG0Et_KhbMgrZOwzFl3rAa9TKq-bBSrqv42HWXWaJ3IAdT1hpO54oehWQc0Xal98SBIWOEzOaRO-hyIYNo_PFeBMopK31af3c0h-k7BIMzH6y7Uhd2iCbs3jjBtOEcojHir/s400/page4.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><b>5. Odżywcza</b></span><br />
Brzoskwinie mają właściwości nawilżające i odżywcze, a banan poprawia stan skóry. Razem z oliwą i mąką tworzą niezastąpioną maseczkę odżywczą.<br />
Potrzebujemy: •pół brzoskwini,<br />
•1/3 banana,<br />
•2 łyżki oliwy z oliwek,<br />
•łyżkę mąki ziemniaczanej.<br />
Brzoskwinie i banana blendujemy, po uzyskaniu jednolitej substancji dodajemy oliwę i mąkę i mieszamy. Uzyskaną maseczkę pozostawiamy na 10-15min<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEGZocPTZx6eN688zSqbGOhgXIs264Gi2ac59SKVMUZ8j7E_F5q5erPWcbL8GZaaaFwmWzYGWjI0axFnui7qWB7U7mxqdQaw2Uqy4qlOqomFN-EIpwnFQdVpVWvzpz97XNtgKF4iTESCyE/s1600/pagee.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEGZocPTZx6eN688zSqbGOhgXIs264Gi2ac59SKVMUZ8j7E_F5q5erPWcbL8GZaaaFwmWzYGWjI0axFnui7qWB7U7mxqdQaw2Uqy4qlOqomFN-EIpwnFQdVpVWvzpz97XNtgKF4iTESCyE/s400/pagee.jpg" width="400" /></a></div>
Mam nadzieję, że skusicie się na wypróbowanie chociaż jednej. Zachęcam do stosowania 100% naturalnych maseczek. Zdrowe i w bardzo niskiej cenie :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZdZ4zffjw0SDR-5QIyviSvSvLemN-f5b8tcwhJvNiINMefao_F-KfKctUn2uFXMyowBzF7bkIGHWhBZbfvVXxdpD_lS3Vl0RqQkrRtg3U5XiLpDvIv3mTC34EB-LEhdiQWZuI7wCIkbuE/s1600/16652728_1188245704606981_776616756_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZdZ4zffjw0SDR-5QIyviSvSvLemN-f5b8tcwhJvNiINMefao_F-KfKctUn2uFXMyowBzF7bkIGHWhBZbfvVXxdpD_lS3Vl0RqQkrRtg3U5XiLpDvIv3mTC34EB-LEhdiQWZuI7wCIkbuE/s200/16652728_1188245704606981_776616756_n.jpg" width="200" /></a></div>
Agnieszka Polahttp://www.blogger.com/profile/02814871691479132448noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3379290621528334979.post-71246971697541710512017-01-18T18:26:00.000+01:002017-02-09T18:09:25.951+01:00InspiracjeKażdy z nas ispiruje się w wielu kwestiach. Teraz w każdej aplikacji możemy znaleźć sporą dawkę inspirujących i motywujących zdjęć. Moją ulubioną jest "We Heart It" w której możemy znaleźć wiele fotek wpisując jedno kluczowe słowo. <br />
Zachęcam do czerpania inspiracji, w ten sposób łatwiej określić nam swój cel i do niego dążyć. Pamiętajmy, że do perfekcji potrzeba czasu, nic nie spada z nieba. Wszystkie motywujące zdjęcia nie były zrobione przypadkiem i na szybko. Każdy potrzebował czasu i motywacji, by móc teraz udostępniać swoje zdjęcia i inspirować innych.<br />
Ja najczęściej wyszukuję inspiracji w kategoriach makijażowych, modowych, motywujących do aktywności fizycznej. Poniżej zamieszczam kilka moich inspiracji :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgElqtTk-JP9wK6lBnRfAF43_P1Fhg_TsAGnyOncqs63GMZxuVM99foScQPjBXNxyiY6rYkyhrIYuU0q3dD8LacT12RMniuviyoio3riFCGE2JMROpscSp9h_FZUNV0M6sFjmErdvbwfeMw/s1600/das.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgElqtTk-JP9wK6lBnRfAF43_P1Fhg_TsAGnyOncqs63GMZxuVM99foScQPjBXNxyiY6rYkyhrIYuU0q3dD8LacT12RMniuviyoio3riFCGE2JMROpscSp9h_FZUNV0M6sFjmErdvbwfeMw/s400/das.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIxDwIyPeFr3rffZ2EcQy3M1R1aA42zTuKh7P9s3BUPutNRIp5qc8GmTz8wRB4vBQp-eSwBOUZ7lum2RKR5_4EUNEedHtEq8dKDtTPmKomEPa6PR2ih6xnQAJfv0H3MDK7bhNHo3Zcb1w7/s1600/dasas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIxDwIyPeFr3rffZ2EcQy3M1R1aA42zTuKh7P9s3BUPutNRIp5qc8GmTz8wRB4vBQp-eSwBOUZ7lum2RKR5_4EUNEedHtEq8dKDtTPmKomEPa6PR2ih6xnQAJfv0H3MDK7bhNHo3Zcb1w7/s400/dasas.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6s8GY7DBJAvOfaGask3aNAnISJoPgWr_np54EKUYf1ZGnQ1Ajxsq_y_bAlDqxVghyphenhyphenu3sXbsH-KDk1inwmLJju_nZA1T9Petz06g58ofIyiZuKvbGQ4XcU7m-tZtg-AY-zwdX3Qt-KTtIN/s1600/dasasdas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6s8GY7DBJAvOfaGask3aNAnISJoPgWr_np54EKUYf1ZGnQ1Ajxsq_y_bAlDqxVghyphenhyphenu3sXbsH-KDk1inwmLJju_nZA1T9Petz06g58ofIyiZuKvbGQ4XcU7m-tZtg-AY-zwdX3Qt-KTtIN/s400/dasasdas.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr0emcKTvy11oI-dQWdC8QMuXPvPKr5Aa4qkm5kWuGn8ohQ-ov8h-dPpGBDwt_5qvgXFxH5PXaEf360DCL18ghZ40V8Y15rAuKfTXTIsj9gojAW03ZBa54TcU2H8RhGpfzAi7OaQCxxwdH/s1600/dasdad.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr0emcKTvy11oI-dQWdC8QMuXPvPKr5Aa4qkm5kWuGn8ohQ-ov8h-dPpGBDwt_5qvgXFxH5PXaEf360DCL18ghZ40V8Y15rAuKfTXTIsj9gojAW03ZBa54TcU2H8RhGpfzAi7OaQCxxwdH/s400/dasdad.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSJaL6n5CHCJ0_2pHZu53Cp32YN4bpJhD7kddvu6Fbmk02Pe_R7bO9XwKVbJ95P6jyIm513E7m7MrRPPZ9Qx4ZRAdPeQgDi1eZtp9Gcotx8N2rjRem9FM5IBjtcY7rnR4XYbJLcIplCOND/s1600/dasdasdas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSJaL6n5CHCJ0_2pHZu53Cp32YN4bpJhD7kddvu6Fbmk02Pe_R7bO9XwKVbJ95P6jyIm513E7m7MrRPPZ9Qx4ZRAdPeQgDi1eZtp9Gcotx8N2rjRem9FM5IBjtcY7rnR4XYbJLcIplCOND/s400/dasdasdas.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb41k6I48cLq9nKkVio9yGBF3I_VnQCwRpGXqC91hiq1m2TekFECRryOCF6ltaCD9OBRMUfsMKIvbTWD82eSnZ1kgdXlAod4KeoYTtqcKhuRHD7YHFI0f_GKGCLPHDckkUAIcxrzLZxQAH/s1600/ddew.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb41k6I48cLq9nKkVio9yGBF3I_VnQCwRpGXqC91hiq1m2TekFECRryOCF6ltaCD9OBRMUfsMKIvbTWD82eSnZ1kgdXlAod4KeoYTtqcKhuRHD7YHFI0f_GKGCLPHDckkUAIcxrzLZxQAH/s400/ddew.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-l2ztIZYl7IYxj0f3eGgLL7F92G4LWVEV6vmRfbRw85A3IJaZ5Bw1ccGM4-IW-heprGV3jD6MR5u6F3hNxLDvEvKK4BYKsq-c10l3aoOE25fbpRVzdsUT0puCPh1JQ4mJUPnW_4otceYt/s1600/16684595_1188245591273659_1977658963_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-l2ztIZYl7IYxj0f3eGgLL7F92G4LWVEV6vmRfbRw85A3IJaZ5Bw1ccGM4-IW-heprGV3jD6MR5u6F3hNxLDvEvKK4BYKsq-c10l3aoOE25fbpRVzdsUT0puCPh1JQ4mJUPnW_4otceYt/s200/16684595_1188245591273659_1977658963_n.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<br />
<br />Agnieszka Polahttp://www.blogger.com/profile/02814871691479132448noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3379290621528334979.post-44571667706601378512017-01-11T18:04:00.001+01:002017-02-09T18:10:18.286+01:00Lepsza wersja siebieDzisiaj 7 prostych kroków, by stać się lepszą wersją samego siebie. Jedną z najważniejszych rzeczy w życiu jest to by się kochać. Gdy zaczniemy być pewni siebie wiele rzeczy stanie się łatwiejsze i otworzymy się na nowe, lepsze możliwości. Ludzie również zaczną nas inaczej postrzegać.<br />
Jeżeli się nam coś w sobie nie podoba, to nic nie stoi na przeszkodzie, by to zmienić. Nie mowię teraz o zmianach fizycznych, ale o psychicznych. Jeżeli się postaramy to jesteśmy w stanie zmienić nasze najgorsze cechy i przyzwyczajenia.<br />
<br />
<b>1. Pomóż komuś, zrób coś bezinteresownie</b><br />
Kiedy pomagamy komuś to widzimy wdzięczność tej osoby, wtedy natychmiastowo poprawia nam się samopoczucie i wpływa to na nasz pozytywny nastrój. Wiedząc, że mamy wpływ na poprawe czyjegoś humoru, że przyczyniliśmy się do ułatwienia komuś życia od razu czujemy dumę i wzmacniamy swoje ego.<br />
<br />
<b>2. Ciesz się każdego choćby malutkiego sukcesu</b><br />
Obojętnie czy przeczytasz książkę, ugotujesz obiad, zrobisz ćwiczenia czy dostaniesz awans. Ciesz się, że zamiast się obijać zrobiłaś coś w dobrym kierunku, rozwijasz się, dotrzymujesz swoich obietnic. Każdy mały kroczek może przyczynić się do sukcesu,<br />
<br />
<b>3. Ufaj ludziom</b><br />
Kiedy ktoś Ci mówi, że ładnie wyglądasz, schudłaś czy zrobiłaś przepyszne danie podziękuj i weź to sobie do serca. Nie wmawiaj sobie, że mówi tak bo jest mu Cię żal. Gdyby tak było to nie powiedziałby nic, przecież nikt nie jest zmuszony do komplementowania. Miłe słowa zwiększają naszą pewność siebie.<br />
<br />
<b>4. Odnawiaj stare znajomości, dbaj o przyjaciół.</b> <br />
Kiedyś miałaś z kimś dobry kontakt, który niestety się urwał i teraz nie macie ze sobą kontaktu? Napisz, może akurat ta osoba też za Tobą tęskni. Nic nie tracisz a możesz wiele zyskasz. Kiedy masz już swoich przyjaciół na których możesz liczyć to dbaj o nich, pomagaj im, dowartościowuj, wysłuchuj. Na pewno w trudnych sytuacjach Oni też Ci pomogą.<br />
<b><br /></b>
<b>5.Próbuj nowych rzeczy</b><br />
Jeżeli zawsze chciałaś grać na gitarze, zajmować się garncarstwem, uprawiać jakiś sport, ale zawsze wmawiałaś sobie, że już jest na to za późno, że się nie nadajesz to najwyższy czas zmienić podejście.<br />
Możesz też spróbować nowego stylu, nowej kuchni czy porozmawiać z nieznajomymi.<br />
<br />
<b>6. Znajdź motywacje</b><br />
Doceniajmy to, że mamy możliwość podpatrzenia od innych ciekawych makijaży, stylizacji, przepisów. Nie zgapiajmy dosłownie wszystkiego, nigdy nie będziemy tą drugą osobą. Zamiast zazdrości czerpmy inspirację, bądźmy wdzięczni i dobrzy. Dążenie do upragnionych celów, które przynoszą skutki bardzo nas dowartościowują i zaczynamy bardziej się lubić.<br />
<br />
<b>7. Bądź sobą</b><br />
Nie udawaj nikogo, ludzie lubią szczerość. Jeżeli uważasz, że ktoś nie polubi prawdziwej Ciebie to nie trać na niego czasu. Nie można całe życie udawać. Zaczynasz się tracić i sama zapominasz kim tak naprawde jesteś. Zakłamani i fałszywi ludzie, ktorzy muszą ciągle udawać nienawidzą siebie i się nie spełniają. Zawsze jest dobry czas na zmiany.<br />
<br />
Najważniejsze jest, by konsekwentnie dążyć do upragnionych celów. Nie poddawajmy się, bo komuś nie podoba się to, że się zmieniamy. Nigdy wszyscy nie będą zadowoleni, nigdy wszystkim się nie spodobasz, ważne, byś lubiła siebie i by doceniali Cię bliscy, osoby na których Ci zależy. Jesteśmy w stanie zmienić wszystko bez wyjątków.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkcgV_GQhRW-8pFU3Q34UdGxcgXwO4PUy6Jyhy2oijQieCnIJVsYzzdeOipcssGJSONrPtpx2NWqbuU55sWRasxk6yDuP5xLOEDo83sMGL8rTrHuZz5sIxw3qgPrCDfCcIQ9UrSARix5Q4/s1600/24-motywujce-cytaty-dla-kadego-12-728.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkcgV_GQhRW-8pFU3Q34UdGxcgXwO4PUy6Jyhy2oijQieCnIJVsYzzdeOipcssGJSONrPtpx2NWqbuU55sWRasxk6yDuP5xLOEDo83sMGL8rTrHuZz5sIxw3qgPrCDfCcIQ9UrSARix5Q4/s640/24-motywujce-cytaty-dla-kadego-12-728.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo-3TsxAkFnxB9PD4eiwQRSFufUzlZSBot3UKKbFdWlO_yxWxuBQl-XJcHMST_KDrcpWntpt0YoOsPG-GcM24QJZSwTKhDr6xSQoqmvS4z9rKYyaM0T6zur9LzGExMhvk1GzHSwnLvV2fA/s1600/page.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo-3TsxAkFnxB9PD4eiwQRSFufUzlZSBot3UKKbFdWlO_yxWxuBQl-XJcHMST_KDrcpWntpt0YoOsPG-GcM24QJZSwTKhDr6xSQoqmvS4z9rKYyaM0T6zur9LzGExMhvk1GzHSwnLvV2fA/s400/page.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfk_GkGtcaLSEEkEERssq0cxxJ1sqJWES98Fn07l1DshAvUTCpnDt6Jr9lTJkK_FLcXLiPQeQQv-RphKJoxqkVVtHyeOWw1ljVj0OJMb3KFJB3NcLerWQ6RVr0-EzgZ8mBBqJoAfRva5Gb/s1600/16683158_1188245581273660_1520694383_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfk_GkGtcaLSEEkEERssq0cxxJ1sqJWES98Fn07l1DshAvUTCpnDt6Jr9lTJkK_FLcXLiPQeQQv-RphKJoxqkVVtHyeOWw1ljVj0OJMb3KFJB3NcLerWQ6RVr0-EzgZ8mBBqJoAfRva5Gb/s200/16683158_1188245581273660_1520694383_n.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Agnieszka Polahttp://www.blogger.com/profile/02814871691479132448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3379290621528334979.post-52789319501246274582017-01-08T18:13:00.000+01:002017-02-03T02:55:35.048+01:00Postanowienia <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Każdy wraz z początkiem roku stawia sobie coś za cel, który pragnie osiągnąć. Wiele osób uważa, że postanowienia noworoczne są bez sensu, bo i tak nigdy się nie spełniają. Wiadomo, że nic z nieba nie spada, sami musimy dążyć do osiągnięcia tego czego pragniemy. Początek roku to dobry czas na postawienie sobie celów i dobry start ku dążeniu do nich. <br />
NOWY ROK, NOWA JA. Męczące zdanie, które słyszymy już od grudnia, plany znajomych, rodziny, które co rok się powielają i nigdy nie dochodzą do skutku. WSZYSTKO jest w naszych rękach, możemy mieć co tylko chcemy, wyglądać jak chcemy, robić to co chcemy! Każdy sukces nosi za sobą ciężar systematyczności i konsekwentności, które trudno wyrobić. Trudno-nie niemożliwie.<br />
Jak nie masz hobby, talentu,pasji zacznij próbować czegoś nowego. Na pewno coś Cię zainteresuje, zacznie sprawiać przyjemność. Czas otworzyć się na nowe możliwości i robić coś czego pragnieMY, nie to czego chcą od nas inni.<br />
Trzymam kciuki za każdego z was, niech wszystkie wasze marzenia jakkolwiek trudne czy nierealne się wydawały-spełniły się. Każdy z nas jest panem swojego losu i tylko od nas zależy jak nasze życie będzie wyglądało.<br />
Teraz przedstawię wam moje 10 celów, które postawiłam sobie na nowy rok! <br />
<br />
1. SYSTEMATYCZNOŚĆ<br />
Bardzo ważna cecha, która jest jednym z najważniejszych fundamentów do osiągnięcia celów. U mnie jest z nią mega kiepsko..<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmO1BFfal6BwBqz2V8iZvJe1HeSy4ZI37U1WlTYYavDFmW5PBwKn83ijuvMIHVc7NcVOpCxpcEFB18d_3gnvSwfzYuHDszgtQaxm8LzpYVBI4vqLW2CVaLOiIjEvN96bL8IZIZ0E99jdHa/s1600/15934325_1157467377684814_2014553619_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmO1BFfal6BwBqz2V8iZvJe1HeSy4ZI37U1WlTYYavDFmW5PBwKn83ijuvMIHVc7NcVOpCxpcEFB18d_3gnvSwfzYuHDszgtQaxm8LzpYVBI4vqLW2CVaLOiIjEvN96bL8IZIZ0E99jdHa/s320/15934325_1157467377684814_2014553619_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
2. MIŁOŚĆ<br />
Ważne, by jak najczęściej okazywać ją rodzinie i bliskim<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghyphenhyphenxnDDUbhluIj6JgZ2gYOoX06TG39y3z9sfFZ6jgpboUaS1usyjgkILp4_dwBfqh8YaEaU-WukjYfykvFdjCHEnwRuYp1R82qryfn8FOf5SYYj-GmDOvG-1ka9XhTSHL6-BVDYIZZ2Gl7/s1600/15970002_1157467407684811_668227476_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghyphenhyphenxnDDUbhluIj6JgZ2gYOoX06TG39y3z9sfFZ6jgpboUaS1usyjgkILp4_dwBfqh8YaEaU-WukjYfykvFdjCHEnwRuYp1R82qryfn8FOf5SYYj-GmDOvG-1ka9XhTSHL6-BVDYIZZ2Gl7/s320/15970002_1157467407684811_668227476_n.jpg" width="319" /></a></div>
<br />
3. ZAPUŚCIĆ ZDROWE WŁOSY<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTn5GGvo3wUz60TfHxlOv28ybxSEFOPxxFPcHoLorqZlfSnVnUaRTN16NdtPqeB18T-bRaSX8j0kMBZQvpgOh6CZu2fOp9sl00h1eqZH6mJMOKKJl0tKJtKshhZHoz2tNivPbNcf333kAW/s1600/15970646_1157467424351476_875810343_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTn5GGvo3wUz60TfHxlOv28ybxSEFOPxxFPcHoLorqZlfSnVnUaRTN16NdtPqeB18T-bRaSX8j0kMBZQvpgOh6CZu2fOp9sl00h1eqZH6mJMOKKJl0tKJtKshhZHoz2tNivPbNcf333kAW/s320/15970646_1157467424351476_875810343_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
4. ZROBIĆ NOWY TATUAŻ<br />
Miałam już nie robić żadnego, a w planach mam już dziesiątki :D<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO13y2LDXuW4nP-2nFPkFC8qsZP4J1OpQZ4h_dGIHCUQHe08YxO9Hw1msDC8wkH0r81Cczwn7OLThHyZauQd6q1c-QUl86Vw2bXLsdEThn56l1yyIv7TaS2SPEA_8YCnrJSJnjGzbeK8tc/s1600/15969994_1157467454351473_683646151_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO13y2LDXuW4nP-2nFPkFC8qsZP4J1OpQZ4h_dGIHCUQHe08YxO9Hw1msDC8wkH0r81Cczwn7OLThHyZauQd6q1c-QUl86Vw2bXLsdEThn56l1yyIv7TaS2SPEA_8YCnrJSJnjGzbeK8tc/s320/15969994_1157467454351473_683646151_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
5. PRZESTAĆ BYĆ LENIWA<br />
Należę do ludzi, którzy nawet sikanie przekładają na potem, bo nie chce im się wstać z łóżka...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8BIPyNbpFOElwwQCZ0XWeImel5b_i8mGU5-KU0jCTcgHe2ZD1zewJGaXVhaUxboYsmSBZE-HC9vfwZpAUzTWc40Z63r9eqNx_9hwE-_9WrjVKrMTtctJXqFTvc7eh61dOu9-IhUSnStHu/s1600/15970621_1157467321018153_663448862_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8BIPyNbpFOElwwQCZ0XWeImel5b_i8mGU5-KU0jCTcgHe2ZD1zewJGaXVhaUxboYsmSBZE-HC9vfwZpAUzTWc40Z63r9eqNx_9hwE-_9WrjVKrMTtctJXqFTvc7eh61dOu9-IhUSnStHu/s320/15970621_1157467321018153_663448862_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
6. UPRAGNIONE CIAŁO<br />
Może nie osiągnięcie już go w 100%, ale w pewnym stopniu. (Co rok to samo)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvK_N9qlXGv9OP9Cmq0b5HIXtJsXHMnRqDLbVsPGq9mRwNB_HW1WgbbYJOlixNd-m6lgzznaGneuVziK9M_ISp2tBQSkic3p_pKGoSjh8InBFhyphenhyphen26KpyG-er2QHUEmhr5ps-Tuuv6q3DR0/s1600/15934728_1157467361018149_1076842312_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvK_N9qlXGv9OP9Cmq0b5HIXtJsXHMnRqDLbVsPGq9mRwNB_HW1WgbbYJOlixNd-m6lgzznaGneuVziK9M_ISp2tBQSkic3p_pKGoSjh8InBFhyphenhyphen26KpyG-er2QHUEmhr5ps-Tuuv6q3DR0/s320/15934728_1157467361018149_1076842312_n.jpg" width="319" /></a></div>
<br />
7. PŁYWANIE Z DELFINAMI<br />
Moje jedyne wielkie marzenie od wielu, wielu lat. Mam nadzieję, że w tym roku uda mi się je spełnić.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgISPDydssul0dQ6NLICbx3_mInKybxYBgvTrBEW1dtDK3pbY-BSZ1ZyHd2thD7ypKy7xGy8C2hFo8nswizeLsACfs_ClCz2WCg6f_Yssq8doB4DK-dj8iC2YxgQG9oTrtFf5pBVFMjBmeg/s1600/15970790_1157467214351497_728877347_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgISPDydssul0dQ6NLICbx3_mInKybxYBgvTrBEW1dtDK3pbY-BSZ1ZyHd2thD7ypKy7xGy8C2hFo8nswizeLsACfs_ClCz2WCg6f_Yssq8doB4DK-dj8iC2YxgQG9oTrtFf5pBVFMjBmeg/s320/15970790_1157467214351497_728877347_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
8. KORZYSTAĆ Z ŻYCIA W 100%<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgujA40NCgDcKmBIabvOZeFG5iwNeR-k-BzO4xIl7l5_F8yL8ejNc1_KewiEDaEl1N_sMyEmwl8lyvehIon-HfArzPDjVPpO1LdJiSgIfBzfeDeXVQyjdTxFArGKDqHIlry1eypdHho_Xpu/s1600/15934659_1157467294351489_144355565_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgujA40NCgDcKmBIabvOZeFG5iwNeR-k-BzO4xIl7l5_F8yL8ejNc1_KewiEDaEl1N_sMyEmwl8lyvehIon-HfArzPDjVPpO1LdJiSgIfBzfeDeXVQyjdTxFArGKDqHIlry1eypdHho_Xpu/s320/15934659_1157467294351489_144355565_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
9. STAWIAĆ NA SWOIM<br />
Jedno z najważniejszych. Czas zacząć robić to czeg pragniemy, nie patrząc na to co powiedzą o tym inni. To nasze życie i nikt go za nas nie przeżyje, więc róbmy to co chceMY!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-k_GHQDzw-EiG2kMo3zrDZzNYM_gHgLkruX1omHDh_TKgKCTRS0Iz1kPUd_fn4MTOgX3xS0UXNRIyPV6zkBMohum7IwzLnIow81KU_QS2XOIYxP5eUnTLfEBPGPaR5UD_dTN30CaLFPFa/s1600/15934711_1157467184351500_928168428_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-k_GHQDzw-EiG2kMo3zrDZzNYM_gHgLkruX1omHDh_TKgKCTRS0Iz1kPUd_fn4MTOgX3xS0UXNRIyPV6zkBMohum7IwzLnIow81KU_QS2XOIYxP5eUnTLfEBPGPaR5UD_dTN30CaLFPFa/s320/15934711_1157467184351500_928168428_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
10. POKOCHAĆ SIEBIE<br />
W końcu, dać się pokochać samej sobie.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcG0kgbW2_ZFWq8evk9HGS1YxQzynrQYMl7VuJz9l57QE3smbxc87LBurKuZkxStTiyc7X20-mwvykCvapa5IG1psEWhK2RHWBD7tlylW04fo-LvS9glxDheHXrXgyjNzV7NaTljvzODBF/s1600/15970262_1157467197684832_2019401734_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcG0kgbW2_ZFWq8evk9HGS1YxQzynrQYMl7VuJz9l57QE3smbxc87LBurKuZkxStTiyc7X20-mwvykCvapa5IG1psEWhK2RHWBD7tlylW04fo-LvS9glxDheHXrXgyjNzV7NaTljvzODBF/s320/15970262_1157467197684832_2019401734_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Wiele cieżkiej pracy przede mną, ale na pewno będzie warto.<br />
A wy? Jakie macie postanowienia?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />Agnieszka Polahttp://www.blogger.com/profile/02814871691479132448noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3379290621528334979.post-88442427385575382302017-01-04T15:24:00.001+01:002017-02-09T18:11:01.421+01:00Pielęgnacja ciała Nowy rok, dla większości równa się On ze spełnianiem swoich noworocznych postanowień. U mnie jest podobnie, postanowiłam, że czas zająć się czymś pożytecznym, zacząć robić coś dla siebie. Skoro dużo czasu wolnego spędzam na śledzeniu blogerek, oglądaniu vlogów, czytaniu recenzji to fajnie byłoby zacząć robić coś w tym kierunku.<br />
Dzisiejszym post będzie o pielęgnacji ciała, a dokładniej o tym jakich kosmetyków używam. Nigdy nie skupiałam się na dokładnej pielęgnacji ciała, ale przyszedł czas najwyższy to zmienić, moja skóra jest bardzo sucha, aż łuszcząca się i blada. Wiele poszukiwałam kosmetków które będą odpowiednie dla mojego rodzaju skóry no i mam! Kosmetyki marki Ziaja, na bazie karite, oleju z orzechów brazylijskich i makadami. Nie dość, że ten zestaw kosmetyków nawilża, odbudowuje i złuszcza naskórek to do tego przepięknie pachnie i ma składniki brązujące. Kolejnym plusem jest ich cena :) Za pięć produktów w których skład wchodzi: krem, mleczko do ciała, balsam pod prysznic, peeling, suchy olejek krystaliczny zapłaciłam niespełna 60zł! Do balsamu oraz peelingu dokupiłam gąbke i rękawicę, których cena to ok. 20zł. Produktów z ziaji nie kupowałam na ślepo, najpierw sprawdziłam opinię na ich temat, większość była bardzo dobra i moja jest podobna. Jestem zadowolona ze wszystkich produktów oprócz kremu do twarzy, który w ogóle nie nawilża mi skóry twarzy, chociaż bardzo dobrze się wchłania. Reszta produktów spełnia swoje funkcję i jak najbardziej polecam :)<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Suchy olejek krystaliczny, twarz, ciało, włosy </b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7CK53VOdJhJs9W8Ne4tfX12bcPoOGmN6cArs1JCSXVXoZqGFJHvvCvQ32j3iCamfgYPAJE2Nf0pof3l8a6jO9gIYi9vQ12ImcSQ9yM2c_M8WujsgB58aHGdfyAyhUzhyphenhyphenHAp59McsraTUi/s1600/15870941_1152600918171460_1366180249_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7CK53VOdJhJs9W8Ne4tfX12bcPoOGmN6cArs1JCSXVXoZqGFJHvvCvQ32j3iCamfgYPAJE2Nf0pof3l8a6jO9gIYi9vQ12ImcSQ9yM2c_M8WujsgB58aHGdfyAyhUzhyphenhyphenHAp59McsraTUi/s320/15870941_1152600918171460_1366180249_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Odżywczy krem regenująco-wygładzający na dzień i na noc</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWL0uFuZdndg6dXaYYPWjTfI2nkJVyAhxoKZOnBDqNiploeC1YcW35sFYkeeeBzKZJRxRGiNMR-ZVm_SFr-w2cAd7uVgwF340CRWixBkEt0QsmYu1_CWwNFzhhwQrrJxsjGS1gRFmOlKRp/s1600/15870797_1152600784838140_1116858357_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWL0uFuZdndg6dXaYYPWjTfI2nkJVyAhxoKZOnBDqNiploeC1YcW35sFYkeeeBzKZJRxRGiNMR-ZVm_SFr-w2cAd7uVgwF340CRWixBkEt0QsmYu1_CWwNFzhhwQrrJxsjGS1gRFmOlKRp/s320/15870797_1152600784838140_1116858357_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Balsam pod prysznić twarz, ciało, włosy+gąbka kąpielowa czyszcząca i regenerująca skórę</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxdO0gUpTobEZFI3xhEDF2aRaQdtbfDY7wIh71SnWhRo_SKwaXzKJRdjWykdWS5W0CyK1f6gIeU9wHiv-CvGVcF9dd7QyDVkvf_B4Gq5xaRlRCkOdLFd6ShlFUmj_SZkx7Om8j_QxviDpc/s1600/15870893_1152600818171470_2085191028_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxdO0gUpTobEZFI3xhEDF2aRaQdtbfDY7wIh71SnWhRo_SKwaXzKJRdjWykdWS5W0CyK1f6gIeU9wHiv-CvGVcF9dd7QyDVkvf_B4Gq5xaRlRCkOdLFd6ShlFUmj_SZkx7Om8j_QxviDpc/s320/15870893_1152600818171470_2085191028_n.jpg" width="320" /></a></b></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbR6YEpef80xxNAVYZ5Y9iJ1vFKKtZ2E6S4Zq_enPSojX76PkIttBtaczAX79Tx1WdYgxvZgJVCD4gujwENO2WBBWXhDQDF0SSEuGSXFLGJA6EQzryllvJUd4BIv9-DSzxJywBTLWdfqUt/s1600/15870674_1152600901504795_1480441026_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbR6YEpef80xxNAVYZ5Y9iJ1vFKKtZ2E6S4Zq_enPSojX76PkIttBtaczAX79Tx1WdYgxvZgJVCD4gujwENO2WBBWXhDQDF0SSEuGSXFLGJA6EQzryllvJUd4BIv9-DSzxJywBTLWdfqUt/s320/15870674_1152600901504795_1480441026_n.jpg" width="320" /></a></b></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Brązujące mleczko do ciała nawilżająco-odżywcze</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsSinR1Z8zUD8yXfQ-Hkgm3OoDXGXh46UsUDoM4bGEP9Phb1BQei7LOPh_Q31hJQGY1mRbgJYOTAVOvOyUw0BjotI56NVCzhoCkjdIvG-u0zV70y-VEQdtBWnsqsxcHvvbbp4ol6FziC9Z/s1600/15841854_1152600888171463_2059150696_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsSinR1Z8zUD8yXfQ-Hkgm3OoDXGXh46UsUDoM4bGEP9Phb1BQei7LOPh_Q31hJQGY1mRbgJYOTAVOvOyUw0BjotI56NVCzhoCkjdIvG-u0zV70y-VEQdtBWnsqsxcHvvbbp4ol6FziC9Z/s320/15841854_1152600888171463_2059150696_n.jpg" width="320" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Krystaliczny peeling cukrowy złuszczająco-wygładzający+rękawica mycia, masażu ciała oraz do zabiegów peelingowych. </b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvP-n-YGZngB0fvTeNq_-Y8JXagXKSxPFDeY48uJJUcqHII-QqEcbsjmNk7KTWUxahBYkiNeuTR87ue7hb1q4lEp5Uu60GoDao7wxpZ_oWA9VAykKydhxlrU4XKpepw1YAqAcxaXPmeps7/s1600/15878889_1152600771504808_781571925_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvP-n-YGZngB0fvTeNq_-Y8JXagXKSxPFDeY48uJJUcqHII-QqEcbsjmNk7KTWUxahBYkiNeuTR87ue7hb1q4lEp5Uu60GoDao7wxpZ_oWA9VAykKydhxlrU4XKpepw1YAqAcxaXPmeps7/s320/15878889_1152600771504808_781571925_n.jpg" width="320" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijSAZ5bsGi7DgmEZ8tXo3mLA_1Wio1EBVOOLqgHvJONWv-QZNqrCqFUQWBHPAIjOSECG8gDvXNHR03mckHyVHM3CHWo8baqbBWxBf-zi64FhfH6XKYJoArT19PP6HUp6198tnpQ2ImxVxM/s1600/15878745_1152600871504798_1720623329_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijSAZ5bsGi7DgmEZ8tXo3mLA_1Wio1EBVOOLqgHvJONWv-QZNqrCqFUQWBHPAIjOSECG8gDvXNHR03mckHyVHM3CHWo8baqbBWxBf-zi64FhfH6XKYJoArT19PP6HUp6198tnpQ2ImxVxM/s320/15878745_1152600871504798_1720623329_n.jpg" width="320" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
01 stycznia zaczęłam również pielęgnację rzęs serum oraz tuszem marki
Long4Lashes, a wyniki kuracji pokażę Wam w lutym, po 30dniach
stosowania.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9fDQbUN2WDTsJAPBEqt_HZ7lekoLhRsGUnNU8Y1Fif_OsJjKjS99XSj63UNAbLldy7wJP7tCXP3ipYMfyrqDxSEBRD0uAgYDO1vFPIfDBbFX-6A3x9jD6BrtdjVVcRu1RgWjiChW0Hl4O/s1600/15822118_1152600931504792_2107713062_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9fDQbUN2WDTsJAPBEqt_HZ7lekoLhRsGUnNU8Y1Fif_OsJjKjS99XSj63UNAbLldy7wJP7tCXP3ipYMfyrqDxSEBRD0uAgYDO1vFPIfDBbFX-6A3x9jD6BrtdjVVcRu1RgWjiChW0Hl4O/s320/15822118_1152600931504792_2107713062_n.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
To wszystko na dziś, następny post w niedzielę :) Miłego dnia!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcaka3s7vBEN0RcBjoBlGRCl2KUV-rrpK9SVrtdK51FsGN4AUlZgkO2-Kuyz-_glKY4Z2TIPdu6Uh4Z0zSdrY_JvWxp3lEqVoeQbMyYBmTu4TehFCIywEHYXQhF1IDkVeuoIfg5E5EduhF/s1600/15879471_1154289131335972_339088777_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcaka3s7vBEN0RcBjoBlGRCl2KUV-rrpK9SVrtdK51FsGN4AUlZgkO2-Kuyz-_glKY4Z2TIPdu6Uh4Z0zSdrY_JvWxp3lEqVoeQbMyYBmTu4TehFCIywEHYXQhF1IDkVeuoIfg5E5EduhF/s200/15879471_1154289131335972_339088777_n.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Agnieszka Polahttp://www.blogger.com/profile/02814871691479132448noreply@blogger.com3